![[Беловешкин] Здоровый дофамин](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Беловешкин] Здоровый дофамин"){kind=logo}
- 16, Apr 2023
- #1
Здоровый дофамин
Беловешкин Данный курс посвящен работе дофаминовой системы мозга.
Ее особенностями является то, что эта система очень гибкая и способна к "обучению". Ее активность важна для энергичности, мотивированности, уровня счастья и удовлетворенности.
В современном мире множество искушений, стимулов и стрессоров приводят к выгоранию и снижению удовлетворенности к жизнью.
Это является причиной множества разнообразных зависимостей.
Как сохранить высокий уровень энергии и найти баланс между "можно и нельзя", "хочу и надо", "желание" и "удовольствие". Обо всем этом с научной точки зрения будет рассмотрено в курсе. Речь идет не только о теории, все рассматривается.
Курс будет полезен как с точки зрения сохранения энергии и мотивации, обучения противостоянию формированию зависимостей в условиях "экономики искушений", так и для тех, кто хочет научится "геймифицировать" свои отношения, бизнес или жизнь.
Курс содержит систематизированные знания по нейроанатомии, нейробиологии, биохимии, осознанности, стрессоустойчивости и других аспектах работы мозга.
Не пугайтесь новых терминов, все будет понятно даже для новичков.
Базовое прочтение моих статей по дофамину приветствуется для лучшего понимания темы.
Скрытый контент:
http://www.beloveshk...og-page_66.html
Скачать: Скрытый контент: (необходимо 10 очков репутации)
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Беловешкин Данный курс посвящен работе дофаминовой системы мозга.
Ее особенностями является то, что эта система очень гибкая и способна к "обучению". Ее активность важна для энергичности, мотивированности, уровня счастья и удовлетворенности.
В современном мире множество искушений, стимулов и стрессоров приводят к выгоранию и снижению удовлетворенности к жизнью.
Это является причиной множества разнообразных зависимостей.
Как сохранить высокий уровень энергии и найти баланс между "можно и нельзя", "хочу и надо", "желание" и "удовольствие". Обо всем этом с научной точки зрения будет рассмотрено в курсе. Речь идет не только о теории, все рассматривается.
Курс будет полезен как с точки зрения сохранения энергии и мотивации, обучения противостоянию формированию зависимостей в условиях "экономики искушений", так и для тех, кто хочет научится "геймифицировать" свои отношения, бизнес или жизнь.
Курс содержит систематизированные знания по нейроанатомии, нейробиологии, биохимии, осознанности, стрессоустойчивости и других аспектах работы мозга.
Не пугайтесь новых терминов, все будет понятно даже для новичков.
Базовое прочтение моих статей по дофамину приветствуется для лучшего понимания темы.
Скрытый контент:
http://www.beloveshk...og-page_66.html
Скачать: Скрытый контент: (необходимо 10 очков репутации)
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Элизабет Гилберт] Большое волшебство](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
