Бегун под микроскопом - Колесников

Бегун под микроскопом (2015)
Автор: Ян Колесников Пять вебинаров для спортсменов-любителей
Вебинар 1 СТОПА И ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа. Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.

Сравнительная биомеханика бега данного сегмента конечности. Предсуществующая патология стопы и голеностопа: плоскостопие.

Перенесённые травмы.

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен.

Артериальная недостаточность.

Проблемы с длинными нервами (седалищным и бедренным).Импиджмент-синдром.

Биомеханические проблемы. Диагностика Статика: плантоскопия и плантография.

Оценка соосности (измерение углов) сегментов конечности.

Стабилометрия.

Рентгенография и КТ. УЗИ.

МРТ. Динамика: gait-анализ, MediLogic. Возможные повреждения: Омозолелости.

Патология ногтей.

Hallux valgus et quintus varus.

Молоткообразные и «когтистые» пальцы.

Метатарзалгия.

Плантарный фасциит и пяточная шпора.

Разрывы капсульно-связочного аппарата.

Растяжение сухожилий и тендовагинит.

Периостит и энтезопатии (деформация Гаглунда). Невромы.

Синдром предплюсневого канала.

Бурситы.

Сесамоидит.

Маршевые переломы.

Артрозы/артриты.

Асептический некроз.

Немедикаментозные лечение и профилактика: Антропометрия, биоимпедансометрия.

Техника бега.

Материал опоры.

Траектория бега.

Cross-train.

Одежда и обувь.

Компрессионный трикотаж.

Тейпирование.

Ортопедические вкладки, корректоры и стельки.

Эластическое бинтование/ортезирование.

Физиотерапевтическое лечение.

Протокол PRICE. Медикаментозное лечение: Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри. Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей). Оперативное лечение.
Вебинар 2 ГОЛЕНЬ И КОЛЕННЫЙ СУСТАВ Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа. Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.

Сравнительная биомеханика бега данного сегмента конечности.

Предсуществующая патология голени и коленного сустава: вальгусное/варусное отклонение голени.

Перенесённые травмы.

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен.

Артериальная недостаточность.

Проблемы с длинными нервами (седалищным и бедренным). Импиджмент-синдром.

Биомеханические проблемы. Диагностика Статика: оценка соосности (измерение углов) и длин сегментов конечности.

Рентгенография и КТ. УЗИ.

МРТ. Динамика: gait-анализ, 3D-исследование фаз бега. Возможные повреждения: «Расколотая» голень и синдром переднего/заднего межфасциального пространства.Пателло-феморальный болевой синдром, «колено бегуна». Разрывы капсульно-связочного аппарата.

Внутрисуставные проблемы: менископатии, патология крестообразных связок.

Растяжение сухожилий и тендовагинит.

Периостит и энтезопатии.

Туннельный синдром малоберцового нерва.

Бурситы.

Маршевые переломы.

Артрозы/артриты.

Асептический некроз и синдромОстгуд-Шляттера.

Варикозное расширение подкожных вен.

Немедикаментозные лечение и профилактика: Антропометрия, биоимпедансометрия.

Техника бега.

Материал опоры.

Траектория бега.

Cross train.

Одежда и обувь.

Эластическое бинтование, компрессионный трикотаж, лимфопрессотерапия и миостимуляция.

Ортопедические вкладки, корректоры и стельки.

Тейпирование/ортезирование.

Физиотерапевтическое лечение.

Протокол PRICE. Медикаментозное лечение: Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри. Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей). Оперативное лечение.
Вебинар 3 БЕДРО И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа. Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.

Сравнительная биомеханика бега данного сегмента конечности.

Предсуществующая патология бедра и тазобедренного сустава: вальгусное/варусное отклонение бедра.

Дисплазия тазобедренных суставов.

Перенесённые травмы.

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен.

Артериальная недостаточность.

Проблемы с длинными нервами (седалищным и бедренным). Биомеханические проблемы.

Диагностика. Статика: оценка соосности (измерение углов) и длин сегментов конечности.

Рентгенография и КТ. УЗИ.

МРТ. Динамика: 3D-исследование фаз бега. Возможные повреждения: Синдром подвздошно-большеберцового тракта.

Разрывы капсульно-связочного аппарата.

Растяжение сухожилий и тендовагинит.

Синдром грушевидной мышцы и туннельный синдром седалищного нерва.

Периостит и энтезопатии.

Бурситы.

Артрозы/артриты.

Асептический некроз и синдром Легг-Кальве-Пертеса.

Немедикаментозные лечение и профилактика: Антропометрия, биоимпедансометрия.

Техника бега.

Материал опоры.

Траектория бега.

Cross train.

Одежда и обувь.

Эластическое бинтование, компрессионный трикотаж, лимфопрессотерапия и миостимуляция.

Ортопедические вкладки, корректоры и стельки.

Тейпирование/ортезирование.

Физиотерапевтическое лечение.

Протокол PRICE. Медикаментозное лечение: Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри. Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей). Оперативное лечение.
Вебинар 4 КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫЕ СОЧЛЕНЕНИЯ И НИЖНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа. Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.

Сравнительная биомеханика бега данного сегмента тела.

Предсуществующая патология КПС и нижней части спины: остеохондроз.

Проблемы с длинными нервами (седалищным и бедренным). Перенесённые травмы.

Сакроилеит.

Биомеханические проблемы.

Различия в длине конечностей, искривление позвоночника. Диагностика Оценка осей и подвижности поясничного отдела позвоночника.

Стабилометрия.

Рентгенография и КТ. УЗИ.

МРТ. Возможные повреждения:Мышечно-тонический синдром, люмбалгия.

Компрессионные синдромы, вертебро-радикулярный конфликт.

Сакроилеит. Немедикаментозные лечение и профилактика: Антропометрия, биоимпедансометрия.

Техника бега.

Материал опоры.

Траектория бега.

Cross train.

Одежда и обувь.

Тракционный стол.

Ортопедические вкладки, корректоры и стельки.

Тейпирование/ортезирование.

Физиотерапевтическое лечение.

Протокол PRICE. Медикаментозное лечение: Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри. Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей). Оперативное лечение.
Вебинар 5 БРЮШНОЙ ПРЕСС, ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС, ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа. Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.

Сравнительная биомеханика бега данного сегмента тела.

Предсуществующая патология: грыжи передней брюшной стенки, оперированный живот.

Варикоцеле, гидроцеле.

Перенесённые травмы.

«Мифический» остеохондроз.

Сколиозы.

Импиджмент-синдромы.

Биомеханические проблемы.

Диагностика. Оценка осей и подвижности грудного отдела позвоночника.

Компьютерный анализ рельефа спины.

Рентгенография и КТ. УЗИ.

МРТ. Возможные повреждения: Мышечно-тонический синдром, торакалгия.

Патология ротаторной манжеты плеча и акромиально-ключичного сочленения.

Повреждение ротаторной манжеты плеча.

Растяжение и разрыв мышц живота.

Синдром Шойермана-Мау.

Немедикаментозные лечение и профилактика: Антропометрия, биоимпедансометрия.

Техника бега.

Материал опоры.

Траектория бега.

Cross train.

Одежда и обувь.

Тракционный стол.

Ортопедические вкладки, корректоры и стельки.

Тейпирование/ортезирование/корректор осанки.

Физиотерапевтическое лечение.

Протокол PRICE. Медикаментозное лечение: Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри. Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей). Оперативное лечение.
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »