- 21, Apr 2023
- #1
Бегун под микроскопом (2015)
Автор: Ян Колесников
Пять вебинаров для спортсменов-любителей
Вебинар 1
СТОПА И ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ
Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа.
Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет. Сравнительная биомеханика бега данного сегмента конечности.
Предсуществующая патология стопы и голеностопа: плоскостопие. Перенесённые травмы. Венозная недостаточность и варикозное расширение вен. Артериальная недостаточность. Проблемы с длинными нервами (седалищным и бедренным).Импиджмент-синдром. Биомеханические проблемы.
Диагностика
Статика: плантоскопия и плантография. Оценка соосности (измерение углов) сегментов конечности. Стабилометрия. Рентгенография и КТ. УЗИ. МРТ.
Динамика: gait-анализ, MediLogic.
Возможные повреждения: Омозолелости.
Патология ногтей.
Hallux valgus et quintus varus.
Молоткообразные и «когтистые» пальцы.
Метатарзалгия.
Плантарный фасциит и пяточная шпора.
Разрывы капсульно-связочного аппарата.
Растяжение сухожилий и тендовагинит.
Периостит и энтезопатии (деформация Гаглунда). Невромы.
Синдром предплюсневого канала.
Бурситы.
Сесамоидит.
Маршевые переломы.
Артрозы/артриты.
Асептический некроз.
Немедикаментозные лечение и профилактика:
Антропометрия, биоимпедансометрия. Техника бега. Материал опоры. Траектория бега. Cross-train. Одежда и обувь. Компрессионный трикотаж. Тейпирование. Ортопедические вкладки, корректоры и стельки. Эластическое бинтование/ортезирование. Физиотерапевтическое лечение. Протокол PRICE.
Медикаментозное лечение:
Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри.
Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей).
Оперативное лечение.
Вебинар 2
ГОЛЕНЬ И КОЛЕННЫЙ СУСТАВ
Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа.
Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.
Сравнительная биомеханика бега данного сегмента конечности.
Предсуществующая патология голени и коленного сустава: вальгусное/варусное отклонение голени.
Перенесённые травмы.
Венозная недостаточность и варикозное расширение вен.
Артериальная недостаточность.
Проблемы с длинными нервами (седалищным и бедренным). Импиджмент-синдром.
Биомеханические проблемы.
Диагностика
Статика: оценка соосности (измерение углов) и длин сегментов конечности. Рентгенография и КТ. УЗИ. МРТ.
Динамика: gait-анализ, 3D-исследование фаз бега.
Возможные повреждения: «Расколотая» голень и синдром переднего/заднего межфасциального пространства.Пателло-феморальный болевой синдром, «колено бегуна». Разрывы капсульно-связочного аппарата.
Внутрисуставные проблемы: менископатии, патология крестообразных связок.
Растяжение сухожилий и тендовагинит.
Периостит и энтезопатии.
Туннельный синдром малоберцового нерва.
Бурситы.
Маршевые переломы.
Артрозы/артриты.
Асептический некроз и синдромОстгуд-Шляттера.
Варикозное расширение подкожных вен.
Немедикаментозные лечение и профилактика:
Антропометрия, биоимпедансометрия.
Техника бега.
Материал опоры.
Траектория бега.
Cross train.
Одежда и обувь.
Эластическое бинтование, компрессионный трикотаж, лимфопрессотерапия и миостимуляция.
Ортопедические вкладки, корректоры и стельки.
Тейпирование/ортезирование.
Физиотерапевтическое лечение.
Протокол PRICE.
Медикаментозное лечение:
Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри.
Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей).
Оперативное лечение.
Вебинар 3
БЕДРО И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ
Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа.
Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.
Сравнительная биомеханика бега данного сегмента конечности.
Предсуществующая патология бедра и тазобедренного сустава: вальгусное/варусное отклонение бедра.
Дисплазия тазобедренных суставов.
Перенесённые травмы.
Венозная недостаточность и варикозное расширение вен.
Артериальная недостаточность.
Проблемы с длинными нервами (седалищным и бедренным). Биомеханические проблемы.
Диагностика.
Статика: оценка соосности (измерение углов) и длин сегментов конечности. Рентгенография и КТ. УЗИ. МРТ.
Динамика: 3D-исследование фаз бега.
Возможные повреждения: Синдром подвздошно-большеберцового тракта.
Разрывы капсульно-связочного аппарата.
Растяжение сухожилий и тендовагинит.
Синдром грушевидной мышцы и туннельный синдром седалищного нерва.
Периостит и энтезопатии.
Бурситы.
Артрозы/артриты.
Асептический некроз и синдром Легг-Кальве-Пертеса.
Немедикаментозные лечение и профилактика:
Антропометрия, биоимпедансометрия.
Техника бега.
Материал опоры.
Траектория бега.
Cross train.
Одежда и обувь.
Эластическое бинтование, компрессионный трикотаж, лимфопрессотерапия и миостимуляция.
Ортопедические вкладки, корректоры и стельки.
Тейпирование/ортезирование.
Физиотерапевтическое лечение.
Протокол PRICE.
Медикаментозное лечение:
Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри.
Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей).
Оперативное лечение.
Вебинар 4
КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫЕ СОЧЛЕНЕНИЯ И НИЖНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ
Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа.
Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.
Сравнительная биомеханика бега данного сегмента тела.
Предсуществующая патология КПС и нижней части спины: остеохондроз.
Проблемы с длинными нервами (седалищным и бедренным). Перенесённые травмы.
Сакроилеит.
Биомеханические проблемы.
Различия в длине конечностей, искривление позвоночника.
Диагностика
Оценка осей и подвижности поясничного отдела позвоночника. Стабилометрия. Рентгенография и КТ. УЗИ. МРТ.
Возможные повреждения:Мышечно-тонический синдром, люмбалгия. Компрессионные синдромы, вертебро-радикулярныйконфликт. Сакроилеит.
Немедикаментозные лечение и профилактика:
Антропометрия, биоимпедансометрия. Техника бега. Материал опоры. Траектория бега. Cross train. Одежда и обувь. Тракционный стол. Ортопедические вкладки, корректоры и стельки. Тейпирование/ортезирование. Физиотерапевтическое лечение. Протокол PRICE.
Медикаментозное лечение:
Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри.
Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей).
Оперативное лечение.
Вебинар 5
БРЮШНОЙ ПРЕСС, ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС, ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
Анатомия — кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, околосуставные сумки и синовиальные влагалища, артерии, вены, нервы, жировая клетчатка, кожа.
Функция — шаговый цикл, КАКИЕ движения осуществляются и КТО их осуществляет.
Сравнительная биомеханика бега данного сегмента тела.
Предсуществующая патология: грыжи передней брюшной стенки, оперированный живот.
Варикоцеле, гидроцеле.
Перенесённые травмы.
«Мифический» остеохондроз.
Сколиозы.
Импиджмент-синдромы.
Биомеханические проблемы.
Диагностика.
Оценка осей и подвижности грудного отдела позвоночника. Компьютерный анализ рельефа спины. Рентгенография и КТ. УЗИ. МРТ.
Возможные повреждения: Мышечно-тонический синдром, торакалгия. Патология ротаторной манжеты плеча и акромиально-ключичного сочленения. Повреждение ротаторной манжеты плеча. Растяжение и разрыв мышц живота. СиндромШойермана-Мау. Немедикаментозные лечение и профилактика:
Антропометрия, биоимпедансометрия. Техника бега. Материал опоры. Траектория бега. Cross train. Одежда и обувь. Тракционный стол. Ортопедические вкладки, корректоры и стельки. Тейпирование/ортезирование/корректор осанки. Физиотерапевтическое лечение. Протокол PRICE.
Медикаментозное лечение:
Местно: компрессы, мази/кремы/гели/спреи/пластыри.
Системно: пероральные средства, инъекционные методики (п/к, в/м, в/в, о/с, в/с, блокады мягких тканей).
Оперативное лечение.
Скачать: