Базовые навыки общения. Научись интересно общаться. MikeD

  • Автор темы Maximillian
  • 9
  • Обновлено
  • 20, Apr 2023
  • #1
Базовые навыки общения. Научись интересно общаться.
Автор:
MikeD

Кажется, что все умеют общаться кроме меня. Иногда аж завидую по-черному, когда вижу, как кто-то так легко и непринужденно общается на любые темы. Как у него/у нее это получается? Ума не приложу. Хочется вот также, по-простому, легко, непринужденно...

Но как только появляется желание говорить и сразу же с этим желанием появляется ступор.

Нет тем и что сказать не знаю и как разговорить его/ее не понимаю, и я все время молчу, и я очень сильно зажат/зажата.

Это катастрофа!!! Четыре стены с потолком и мой компьютер, скрыться, спрятаться, и лучше вообще не выходить.

Сидеть дома и не высовываться.

И вывод мой один: "Я не умею общаться"

Какие проблемы решает

  • На свидании нечего сказать
  • Ваш собеседник молчалив
  • Вы молчаливы и постоянно где-то летаете
  • Вы погружены в себя
  • Вы хотите поддержать разговор, а не можете, постоянно что-то мешает
  • Вы считаете себя замкнутым, вас считают замкнутым и не разговорчивым
  • У вас мало друзей или все друзья в онлайне
  • Для интровертов, которые устали быть в себе и одни
  • Для экстравертов, которые много говорят, но их никто не слушает
  • Оказаться в одной комнате с человеком неловкая ситуация
  • Вы решите проблему, о чем говорить с людьми
  • Как создать доверие без умной всякой ерунды
  • Как заводить друзей и поддерживать с ними отношения
  • Если страшно, если сильное волнение перед предстоящим важным общением (не деловым)
  • В незнакомой компании сразу хочется убежать или закрыться от всех
  • Тараканы в голове мешают общаться и кажется, что всем на меня наплевать
  • Постоянные страхи, опасения, что обо мне подумают, что, если меня пошлют
  • Если вы устали от банальных советов из книг по общению, тренингов по общению, например: "Иди на встречу страху, выйди из зоны комфорта, спой на улице, слушай собеседника и все время кивай и говори "угу"
  • Вас считают нелюдимым и серой мышью
  • Люди вас не понимают, вы не понимание людей
  • Для парней. Ваш друг болтун и все девушки ведутся на него, и вы тоже так хотите
  • Для девушек. Я люблю больше слушать, а не говорить, - я это часто говорю друзьям, но на самом деле это не так


Для кого этот тренинг

  • Кто теряется во время общения с новыми людьми
  • Вас спросили что-то, и вы ответили что-то, а потом корите себя, что можно было поддержать общение
  • Вам нравится человек, а начать разговор вы с ним не можете
  • Кто не понимает, как поддерживать разговор
  • Ваш друг ушел, а вы остались в этот момент со знакомым друга (неловко)
  • Вы знакомитесь с девушкой или парнем и вам кажется, что сказать нечего, а потом вы злитесь на себя за молчание
  • Когда приходится быть душой компании на днях рождения, вечеринках, на свадьбах и никуда от этого не деться, и вы мало кого там знаете
  • Вы много говорите, и людям не интересны ваши темы
  • Вы скучно говорите
  • Кто тратит много сил на общение с людьми и приходит домой уставшим и разбитым
  • Вы не знаете, как общаться в новой группе, вы теряетесь в новой группе
  • Кто продолжает развиваться в общении
  • Кто коллекционирует тренинги, книги, курсы по общению


Программа тренинга

  • · Подхватывание тем собеседника
  • · 30 секунд + вопрос
  • · 30 секунд + вопрос по другой теме
  • · Раскрутка в теме собеседника (поиск следующей темы)
  • · Круги общения
  • · Отслеживание реакций лица, тела и эмоций на ваши слова и вопросы
  • · Внутреннее состояние при начале контакта (быть снаружи, быть с собеседником)
  • · Отвлеклись на размышление - проиграли
  • · Отвлеклись на занижение себя - проиграли
  • · История + вопрос
  • · История + вопрос на другую тему
  • · Вопросы в тему, вопросы на поверхности
  • · Вопросы - погружение глубже
  • · Вызвать доверие - о себе, о принципах, об убеждениях
  • · Комплименты в виде историй
  • · Похвала + поддержка
  • · Поддержать или расспросить
  • · Контакт глаз
  • · Социальный интеллект
  • · Заниженная самооценка — это завышенная самооценка - тест, что вы думаете на протяжении дня
  • · Ваш внешний образ мешает вам общаться
  • · Социофобия это не просто социофобия, комплексы, это не просто комплексы
  • · Восстановление сил в максимально короткие сроки
  • · Вы тормозите сами себя
  • · Карта страхов и злости
  • · Дневник прокачки
  • · Картинка в голове VS реальность
  • · Рутина затягивает, способы противодействия


Курс продается здесь:

Скачать:

Maximillian


Рег
30 Oct, 2006

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно