- 05, Mar 2018
- #1
Андрей Сидерский
Описание: Урдхваика-пада-накра-асана или полупрогиб в положении лежа на животе с отведением ноги вверх и урдхваика-пада-трианга-даньдасана или полупрогиб в горизонтальном упоре с отведением ноги вверх.
Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно.
Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Продажник - Асана. Полупрогиб - Yoga Masters
Скачать - Файл из Облака Mail.Ru
Описание: Урдхваика-пада-накра-асана или полупрогиб в положении лежа на животе с отведением ноги вверх и урдхваика-пада-трианга-даньдасана или полупрогиб в горизонтальном упоре с отведением ноги вверх.
Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно.
Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Продажник - Асана. Полупрогиб - Yoga Masters
Скачать - Файл из Облака Mail.Ru
![[Друганов В] О чем молчат турагенства Мастер-Класс](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[Д.Ризаев, П.Куксенко] Как покупать имущество должников за 1-40% от рыночной стоимости](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[-] Схема Стабильного Заработка От 310-610 Руб В Сутки](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Специалист] Практикум (МАСТЕР): Полнотекстовый поиск в SQL Server (2018)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}