![[Анна Бабич] Как освободиться от токсичных эмоций (2019)](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Анна Бабич] Как освободиться от токсичных эмоций (2019)"){kind=logo}
- 22, Aug 2019
- #1
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Описание: Когда мы испытываем негативные эмоции, они всегда выбивают из привычного ритма жизни.
Под их влиянием мы теряем контроль, совершаем поступки, о которых потом сожалеем, и говорим слова, которые не успели обдумать.
- Вам знакомо ощущение, когда эмоции горят в вас огнём и вы ничего не можете с ними поделать?
- Вы понимаете, что не умеете экологично выражать и проживать негативные эмоции без вреда для себя и окружающих?
- Вам приходится долго восстанавливать спокойствие, чтобы продолжить нормально жить?
Для чего нам понимать природу эмоций и уметь экологично проживать самые негативные из них
Чтобы быть здоровым Невыраженная эмоция разъедает изнутри. Это может привести к психосоматическим или хроническим заболеваниям
Чтобы радоваться отношениям Выражая эмоции неадекватно, мы рискуем лишиться здоровых отношений с окружающими людьми
Чтобы понимать себя Эмоции - это маркёры, сигналы о том, что внутри происходит что-то не то, и нужно принять меры и позаботиться о себе
Внутри аудио-курса вы найдете:
Автор курса: 6 лет частной практики 1200 консультаций 460 клиентов 3000 часов тренингов 8 онлайн-курсов
Анна Бабич, психолог Помогаю психически здоровым людям психологически окрепнуть, укрепить самооценку, стать по-настоящему взрослыми, а также починить отношения с собой и окружающими людьми.
Как проходит аудио-курс
Аудио-уроки Каждая эмоция подробно разобрана в отдельном аудио-подкасте. Все уроки сразу открыты и доступны для прослушивания в любом удобном месте 5 аудио по 15 минут
Алгоритмы В каждом аудио - алгоритм из нескольких шагов для выхода из эмоции, а также рекомендации, на что необходимо обратить внимание, о чем сигнализирует эмоция 5 авторских алгоритмов
PDF файлы Все 5 эмоций и алгоритмы к ним собраны и оформлены в отдельные PDF файлы, который можно скачать себе и\или распечатать, чтобы легко использовать 5 PDF файлов-шпаргалок
Подробнее:
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Описание: Когда мы испытываем негативные эмоции, они всегда выбивают из привычного ритма жизни.
Под их влиянием мы теряем контроль, совершаем поступки, о которых потом сожалеем, и говорим слова, которые не успели обдумать.
- Вам знакомо ощущение, когда эмоции горят в вас огнём и вы ничего не можете с ними поделать?
- Вы понимаете, что не умеете экологично выражать и проживать негативные эмоции без вреда для себя и окружающих?
- Вам приходится долго восстанавливать спокойствие, чтобы продолжить нормально жить?
Для чего нам понимать природу эмоций и уметь экологично проживать самые негативные из них
Чтобы быть здоровым Невыраженная эмоция разъедает изнутри. Это может привести к психосоматическим или хроническим заболеваниям
Чтобы радоваться отношениям Выражая эмоции неадекватно, мы рискуем лишиться здоровых отношений с окружающими людьми
Чтобы понимать себя Эмоции - это маркёры, сигналы о том, что внутри происходит что-то не то, и нужно принять меры и позаботиться о себе
Внутри аудио-курса вы найдете:
- Подборку из 5 эмоций, работу с которыми Анна Бабич считает секретом своего качественного прорыва в жизни, избавления от хронических заболеваний и восстановления внутренней гармонии
- 5 насыщенных аудио подкастов с четко выдержанной структурой. Это подробные инструкции по работе с эмоциями от понимания как отловить каждую из них до как найти из нее выход с пользой для себя
- 5 шпаргалок в PDF формате для каждой из эмоций. Алгоритмы будут всегда под рукой в удобном формате, достаточно просто сохранить их себе
Автор курса: 6 лет частной практики 1200 консультаций 460 клиентов 3000 часов тренингов 8 онлайн-курсов
Анна Бабич, психолог Помогаю психически здоровым людям психологически окрепнуть, укрепить самооценку, стать по-настоящему взрослыми, а также починить отношения с собой и окружающими людьми.
Как проходит аудио-курс
Аудио-уроки Каждая эмоция подробно разобрана в отдельном аудио-подкасте. Все уроки сразу открыты и доступны для прослушивания в любом удобном месте 5 аудио по 15 минут
Алгоритмы В каждом аудио - алгоритм из нескольких шагов для выхода из эмоции, а также рекомендации, на что необходимо обратить внимание, о чем сигнализирует эмоция 5 авторских алгоритмов
PDF файлы Все 5 эмоций и алгоритмы к ним собраны и оформлены в отдельные PDF файлы, который можно скачать себе и\или распечатать, чтобы легко использовать 5 PDF файлов-шпаргалок
Подробнее:
Как эмоции отравляют нам жизнь
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Юрий Чекчурин] Элитное обучение руководителей. Речь влияния на основе техник НЛП (2019) Автор темыSmoky Дата началаСегодня в 18:02](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[Каминский] Рождение мага](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
