Еда может стать для Вас источником энергии, радости, удовольствия и здоровья, а не предметом самобичевания, причиной постоянных угрызений совести и воздутого живота
Если Вы хотите создать отношения с едой, основанные на нейтральности, свободе и доверии, Вам нужна грамотная, проверенная система, которая поможет Вам:
1 Поменять негативные паттерны поведения.
2 Поддержать биохимию тела, чтобы освободиться от тяги к сладкому.
3 И, полагаясь на нейроплатику, поможет создать новые привычки и убеждения, которые будут служить лучше, чем сила воли.
Это именно то, чем я буду делиться в лекции "В мире с едой". Системно выстроенная программа преодоления импульсивного поведения с едой (переедание, срывы на сладкое и мучное, строгие ограничения и просто нездоровое отношения с едой)
![[Антон Брежестовский] KALEIDOSCOPE - 39 Delicious Slices of Everyday English](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
