- 01, May 2023
- #1
Вот 12 способов подвести итоги месяца:
- Создайте список достижений: запишите все, что вы сделали в этом месяце, и отметьте все ваши успехи и достижения.
- Оцените свой прогресс: просмотрите свои цели и задачи и оцените свой прогресс по каждой из них. Определите, что сработало, а что не сработало, и почему.
- Отметьте свои изученные уроки: что вы узнали в этом месяце? Отметьте, какие уроки вы извлекли, и как вы можете использовать эту информацию в будущем.
- Оцените свои финансы: просмотрите свой бюджет и определите, какие расходы можно сократить или увеличить в следующем месяце.
- Просмотрите свои отношения: оцените свои отношения с семьей, друзьями и коллегами. Определите, где вы можете улучшить свои отношения и что можно сделать, чтобы укрепить их.
- Оцените свое здоровье: оцените свое здоровье и физическую форму. Рассмотрите свой рацион питания, количество физической активности и сон.
- Проявите благодарность: определите, за что вы благодарны в этом месяце. Это могут быть люди, вещи, моменты и достижения.
- Планируйте на будущее: посмотрите вперед и определите, какие цели вы хотите достичь в следующем месяце. Создайте план действий для достижения этих целей.
- Определите свои приоритеты: что действительно важно для вас? Определите свои приоритеты и убедитесь, что вы тратите большую часть своего времени и энергии на то, что действительно важно для вас.
- Подумайте о своих эмоциях: как вы чувствовали себя в этом месяце? Определите, что вас счастливит, и что вызывает у вас стресс и беспокойство.
- Напишите план действий: создайте список действий, которые необходимо выполнить в следующем месяце, чтобы достичь своих целей и улучшить свою жизнь.
- Подумайте о том, как вы можете пом