- 15, Apr 2023
- #1
Многие задумаются над моими словами, но оказывается, что можно лечиться едой.
Да, еда, как ни странно - лучшее лекарство.
Пища - это не только средство утоления голода, но и прекрасная возможность сохранить и поддержать своё здоровье.
Например, куриный бульон обладает чудесной способностью смягчать кашель, а малиновое варенье - отличное средство от простуды.
Тыквенные семечки помогают изгнать глистов, баклажанами лечат начальную форму атеросклероза.
Стакан тёплого молока помогает уснуть.Так же молоко смягчает кашель и помогает при простуде.
Запивать всё нужно водой.
Вода - это тоже еда.
Ешь медленно, тщательно пережевывая пищу.
Это аксиома, но соблюдать её следует обязательно.
Не принимайтесь за пищу в гневе.
От съеденного в этот период вашего эмоционального состояния очень мало толку.
Перекусывать лучше всего грецкими орехами.
Они содержат много альфа - линоленовой кислоты,которая делает артерии более эластичными.
Я скажу, что любая натуральная пища имеет полезные свойства.
Лучше всего подходит пища выращенная своими руками.Та,которая росла на свежем воздухе в собственном огороде.
Нам нужно всего лишь выбирать то, что мы едим.
Правильное питание - залог здоровья организма.оно помогает контролировать вес и держать весь организм в тонусе.
При сбалансированном питании вы будете чувствовать лёгкость и хорошее сочувствие.
Берите от пищи по максимуму.
Ты - это то что ты ешь.
Питайтесь правильно и ваше здоровье будет в норме.Но не забывайте про физические нагрузки.Они послужат дополнением к здоровому питанию.
Будьте здоровы и радуйтесь жизни!!!
Да, еда, как ни странно - лучшее лекарство.
Пища - это не только средство утоления голода, но и прекрасная возможность сохранить и поддержать своё здоровье.
Например, куриный бульон обладает чудесной способностью смягчать кашель, а малиновое варенье - отличное средство от простуды.
Тыквенные семечки помогают изгнать глистов, баклажанами лечат начальную форму атеросклероза.
Стакан тёплого молока помогает уснуть.Так же молоко смягчает кашель и помогает при простуде.
Запивать всё нужно водой.
Вода - это тоже еда.
Ешь медленно, тщательно пережевывая пищу.
Это аксиома, но соблюдать её следует обязательно.
Не принимайтесь за пищу в гневе.
От съеденного в этот период вашего эмоционального состояния очень мало толку.
Перекусывать лучше всего грецкими орехами.
Они содержат много альфа - линоленовой кислоты,которая делает артерии более эластичными.
Я скажу, что любая натуральная пища имеет полезные свойства.
Лучше всего подходит пища выращенная своими руками.Та,которая росла на свежем воздухе в собственном огороде.
Нам нужно всего лишь выбирать то, что мы едим.
Правильное питание - залог здоровья организма.оно помогает контролировать вес и держать весь организм в тонусе.
При сбалансированном питании вы будете чувствовать лёгкость и хорошее сочувствие.
Берите от пищи по максимуму.
Ты - это то что ты ешь.
Питайтесь правильно и ваше здоровье будет в норме.Но не забывайте про физические нагрузки.Они послужат дополнением к здоровому питанию.
Будьте здоровы и радуйтесь жизни!!!
![[Ната Герман] Школа осознанного благополучия. Вторая ступень. 12 занятие](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Юлия Катькало] Правила выбора всего. Блок 3. Правила составления образов (2020)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
