- 22, Oct 2024
- #1
Приемы бедра выполняются путем опускания центра тяжести ниже центра тяжести противника. Чем ниже вы находитесь, броски требуют меньше усилий; есть ли момент, когда это займет более усилие, если вы опуститесь ниже?
#дзюдо #метания
Приемы бедра выполняются путем опускания центра тяжести ниже центра тяжести противника. Чем ниже вы находитесь, броски требуют меньше усилий; есть ли момент, когда это займет более усилие, если вы опуститесь ниже?
#дзюдо #метания
Если вы выполняете воздушный присед с упором от ягодиц к лодыжкам, вы не сможете выполнить несколько бросков от бедра (косигурума, укигоси, огоши...) на любых противниках, кроме самых коротких. Цурикомигоси может еще получится, но это сложно.
Помимо того, что большинству спортсменов не хватает позиции для хвата, им сложно применить значительную силу из абсолютного нижнего положения при очень глубоком приседании. Я видел, как это отлично работает с морской сбор, поскольку если кто-то отлично настроит бросок, то приседание предназначено просто для того, чтобы уступить дорогу, а не для подъема при подъеме, но для бросков от бедра обычно помогает сильный подъем.
Если вы попытаетесь опуститься слишком низко, ваш противник отступит назад, увеличивая расстояние между вами двумя, а затем просто потянет вас назад, усадив на задницу. Когда это произойдет, вы почувствуете себя довольно глупо.
Это не просто вопрос снижения, а вопрос создания точки поворота и применения рычагов. Если ваш центр находится слишком далеко от их центра, выполнить бросок станет сложнее.
Представьте себе качели с двумя точками, выходящими из центра, а не с одной.
=========
^
Расстояние от вас до оси короче, что затрудняет движение. И вес, который вам придется иметь в жизни, будет больше. Вам нужен один центр, который даст вам преимущество.
========= vs ==========
^ ^ ^
![[red-circule] Точка входа. Практика](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
![[Марина Агальцова] 5 шагов новичка для старта успешной карьеры в дизайне интерьеров (2018)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
