Дошкольник - Как Справиться С 5-Летним Ребенком, Который Внезапно Не Спит Всю Ночь?

Моя дочь спала всю ночь с 6 месяцев, но внезапно, в 5 лет, она начала просыпаться среди ночи и, кажется, немного испугалась (начала включать свет). Есть ли какие-либо предложения или рекомендации о том, как с этим справиться и/или выяснить, что является причиной этого?

#дошкольник #сон

Это совсем не редкость, что-то ее напугало и она теперь боится оставаться одна в темноте. Мой сын прекрасно спал, а однажды утром он вошел в нашу комнату и кричал, что на него что-то нашло, в конце концов он сказал бабушке, что это танцевали тени, вероятно, мотылек перед его ночником или что-то в этом роде. У этой проблемы нет «решения», ей придется иметь дело со страхом оставаться одной в своей комнате. Хотя вы можете помочь:

• Хорошо, если в комнате горит свет, если ваш ребенок немного видит, это не так страшно. Приобретите тусклую красочную прикроватную лампу или повесьте небольшую гирлянду из елочных гирлянд. Дайте ребенку фонарик, он может им управлять, и все дело в контроле. Если вы почувствуете, что ваш ребенок все контролирует, это придаст ему уверенности.
• Предложите своему ребенку взять с собой в постель несколько мягких игрушек, мой сын начал спать со своей большой плюшевой собакой, которую мы называли его сторожевой собакой.
• Оставьте дверь приоткрытой, это часто придает детям больше уверенности. Мой сын сказал мне, что если оставить дверь открытой, призраки смогут выбраться наружу.
• Страшные телепередачи и фильмы нужно на время прекратить. Дайте призракам и жутким ползунам передышку
• Будьте терпеливы и непредвзяты. Это совсем непросто, однако, если вы расстроитесь, это не поможет. Ваш ребенок хочет спать, но у него тяжелые времена, постарайтесь отнестись с пониманием.
• Приобретите спрей против монстров — пульверизатор, наполненный водой. Вы называете это спреем-монстром, и он становится спреем-монстром и творит чудеса. Дайте его ребенку и попросите его распылить его повсюду. Помните, все дело в контроле
• Прежде всего спросите ребенка, что ему поможет. Поговорите об этом с ней, а затем действуйте в соответствии с этим. Если она скажет, что монстры не любят красную пижаму, отведите ее в магазин и позвольте ей выбрать какую-нибудь. Заставь ее почувствовать контроль

Некоторые вещи, которые не следует делать:

• Я совершил ошибку, оставаясь в комнате сына, пока он не уснул, а это означало, что он не уснет без меня или моей жены в комнате. Мое пребывание в его комнате отвлекало его и фактически не давало ему спать дольше. Это также не помогло ему обрести уверенность в том, что он сможет заснуть самостоятельно.
• Не позволяйте ребенку спать в вашей постели, если он испугается. Если вы всегда пускали ее в свою постель, тогда хорошо, но если вы этого не делали раньше, не начинайте сейчас, иначе она ляжет с вами в постель хоть одну ночь.
• Не вступайте в длительные разговоры, когда она просыпается среди ночи, иначе ей может понравиться внимание. Не разговаривай много, просто скажи «отправляйся в постель», спи спокойно и выйди из ее комнаты.
• Через несколько дней, когда вас будят каждую ночь, вы наверняка разозлитесь и захотите заставить ребенка заснуть или просто громко закричать, чтобы сказать ему, насколько он плох. Это естественно, но это действительно не помогает
• Не превращайте это в битву воли. Ваш ребенок хочет спать, возможно, он отчаянно этого хочет, но боится. Она не хочет ссоры, она хочет не бояться. Если она хочет, чтобы ее дверь была открыта, а вы хотите, чтобы она была закрыта, попробуйте оставить ее открытой. Если она хочет, чтобы все ее огни были включены, а вы хотите, чтобы они все были выключены, идите на компромисс и попробуйте немного света.

Это может занять некоторое время, но она снова будет спать всю ночь, просто держитесь и постарайтесь набраться терпения.

Б-г дал хороший список, что делать.

Что-то изменилось в ее жизни за последнее время?

Некоторые изменения, которые повлияли на мечты наших детей

• Нашим дочерям (5 и 3 лет) снятся плохие сны, потому что накануне они посмотрели мультфильм.
• Новая компьютерная игра, которая в итоге оказалась слишком увлекательной.
• Визит к бабушкам. Произошло всего один раз. Я до сих пор не знаю, что произошло.
• Новинка в детском саду. Какая-то причуда не давала ей спать, потому что она не знала, в чем дело. Когда мы объяснили это на следующий день, все было в порядке.
• Взрослею и осознаю жестокость мира! Дети узнают, что их родители не всемогущи. Они могут пострадать, даже если мы хотим их защитить.

Поговорите с ней. Она достаточно взрослая, чтобы понимать, что происходит в кошмарах и какие проблемы возникают в ее голове.