- 21, May 2023
- #1
После удаления желчного пузыря рекомендуется придерживаться диеты стола номер 5, которая помогает уменьшить нагрузку на печень и желчевыводящие пути. Вот несколько вкусных рецептов, подходящих для диеты после удаления желчного пузыря:
Помните, что при выборе рецептов для диеты после удаления желчного пузыря важно
- Паровые овощи с курицей:
- Нарежьте куриную грудку на кусочки и приправьте лимонным соком, солью и перцем.
- Подготовьте разнообразные овощи, такие как брокколи, цветную капусту, морковь, кабачки и т.д.
- Поставьте овощи и курицу в пароварку и готовьте до готовности.
- Подайте блюдо с гарниром из киноа или картофельного пюре.
- Нарежьте куриную грудку на кусочки и приправьте лимонным соком, солью и перцем.
- Запеченная рыба с овощами:
- Выберите нежирную рыбу, такую как треска или минтай.
- Приправьте рыбу солью, перцем, лимонным соком и свежими травами.
- Нарежьте овощи (цукини, баклажаны, помидоры) и выложите их на противень.
- Положите рыбу на овощи и запекайте в духовке до готовности.
- Выберите нежирную рыбу, такую как треска или минтай.
- Омлет с овощами:
- Взбейте яйца с молоком и добавьте соль и перец по вкусу.
- Нарежьте овощи (помидоры, шпинат, грибы, лук) и обжарьте их на сковороде с небольшим количеством масла.
- Вылейте взбитые яйца на сковороду с овощами и готовьте омлет до готовности.
- Подайте омлет с свежими овощами или салатом.
- Взбейте яйца с молоком и добавьте соль и перец по вкусу.
- Фруктовый салат:
- Нарежьте свежие фрукты (яблоки, груши, киви, клубнику) и положите их в миску.
- Добавьте нежирный йогурт или натуральный йогурт без добавок и аккуратно перемешайте.
- Посыпьте салат орехами или семечками по вкусу.
- Нарежьте свежие фрукты (яблоки, груши, киви, клубнику) и положите их в миску.
Помните, что при выборе рецептов для диеты после удаления желчного пузыря важно
![[Дмитрий Ларионов] Монтаж в Davinci Resolve 16 (2019)](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[не Известен] Cхема Создания Качественных Сайтов С Трафиком, Которые Не Боятся Агс](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[AST Production] - Антиэйджинг. Установки на продление молодости (2018)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
