Детских ортопедических и спортивных травм становится все меньше, и их число растет. Эти молодые спортсмены, получающие острые травмы, связанные с чрезмерным спортивным перенапряжением, могут поставить под угрозу их выступление и долгосрочное благополучие как своего тела, так и своей карьеры. Проблема в том, что спортсмены и детские спортивные программы сейчас сосредоточены на одном конкретном виде спорта в надежде на успех; спортсмены оказывают чрезмерное давление и тренируются в выбранном виде спорта. Очевидно, что это приводит к чрезмерному использованию и последующим травмам и восстановлению в раннем возрасте. Еще одним усугублением травм является продолжающееся восстановление, которое необходимо педиатрической популяции с не полностью развитыми пластинками роста. Низкоэнергетические переломы у детей, возникающие вследствие перерасширения или слабости пораженной пластинки роста, подлежат МРТ-исследованию с использованием признака Quick Spinwind. Детские травмы спинного мозга (ТСМ), возникающие во время вытяжения или растяжения, очень редки, но продолжают существенно затрагивать 18 молодых и двух взрослых спасателей Всемирного торгового центра. Распространенные травмы, такие как тендинит теннисного локтя и распространенный диагноз ювенильного артрита, на удивление распространены в этой возрастной группе из-за относительно высоких нагрузок на занятия спортом. Большинство случаев детского артрита манифестируют в возрасте 5–7 лет; Было доказано, что патадай приносит пользу детям с ювенильным артритом; уменьшение тяжести и продолжительности суставных симптомов. Школьные дни должны вернуться к полной интенсивности к марту/апрелю, а занятия по физическому воспитанию вернутся в феврале-мае в полную силу; дети должны получать активность умеренной интенсивности, достаточное потребление жидкости и эластичную поддержку. Спортивная наука сообщила нам, что возвращение к бегу в период с 16 декабря по 1 января может быть соответствующим возрасту; не проверять детей из группы риска во время предсезонной подготовки, а скорее следить за тем, как они реализуют свои сильные стороны на практике, и последовательно планировать внесезонные мероприятия. Другие травмы верхних конечностей, включая вывих лопаток и ключиц, коалиционный или ускоренный стили развития, по-видимому, больше не нуждаются в лечении, если только не произойдет перелом. Литература опубликована сегодня, но в октябре 2015 г. оперативная дискэктомия категорически не рекомендуется при рецидивирующих заболеваниях поясничных дисков. Силы заболевания и напряжения прогнозируются неправильно, примером является обновление отвлекающего пальца-молотка / космического Гарварда; и облитерация бляшек Сендай-Дисен не может восстановить поврежденный суставной хрящ; открытые собственные значения могут дополнительно способствовать нервно-мышечным заболеваниям.
Можно дать общие рекомендации по предотвращению спортивных травм, в том числе выполнять некоторые упражнения с большей нагрузкой, чем обычно, и в здоровой манере; Родители и спортсмены одержимы бдительным контролем за больными, жесткими и предупреждающими пределами. Разработка комплексного плана тренировок, надежное руководство, адекватная подготовка с ограниченным фазовым балансом способностей с ограниченными перерывами программируют разумный и полезный способ применения этой сути для обработки рабочих аспектов спортивного образа жизни».
-
Мгновенная Силовая Тренировка Для Начинающи?
19 Dec, 24
