"Выгорание: 50 методов, которые помогут преодолеть абсолютную усталость и стать полными жизни" - это книга, написанная в форме заметок порно-актера. Как следует из названия, книга посвящена проблеме выгорания и рассказывает о том, как его можно преодолеть и снова стать полнокровным человеком. Автор книги делится своим опытом и предлагает 50 различных методов борьбы с выгоранием. Они охватывают широкий спектр тем, таких как управление здоровьем, общение с трудным коллегами, развитие творческих способностей, использование IT-технологий и другие. Книга призывает читателей не ждать, пока их проблема исчезнет сама по себе, а активно действовать, чтобы избавиться от усталости и вернуть себе энергию и мотивацию. Она поможет читателям найти свои собственные пути к полноценной жизни и стать более уверенными в себе.
Эта книга поможет вам выбраться из эмоционального выгорания, почувствовать себя во всеоружии и научиться наслаждаться жизнью. В ней собрано 50 ответов на повседневные вопросы, касающихся отношений в семье, на работе и в сексуальной жизни.
Электронная Книга «Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью» написана автором Заметки порно-актёра в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Заметки порно-актёра
Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само?В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об эффективных способах управления здоровьем, общения с трудными коллегами, развития творческих навыков, использования IT-технологий, общения с животными и многом другом. Не ждите лучших дней – начните жить полной жизнью уже сегодня!
