Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее (Юлия Ванина).

Описание книги "Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее":

В этой книге автор исследует тему эмоционального интеллекта и предлагает читателям практические советы и упражнения, которые помогут им развить свой эмоциональный интеллект и научиться более эффективно управлять своими эмоциями. Автор рассказывает о том, как часто наши эмоции управляют нами, а не мы ими, и как это может приводить к проблемам в личной жизни и на работе. Он также объясняет, какие преимущества может дать развитие эмоционального интеллекта и как это поможет нам принимать более глубокие и осознанные решения в жизни.

Книга также содержит информацию о том, как убрать автоматизм в наших эмоциональных реакциях и научиться видеть будущее. Автор предлагает читателям инструменты для того, чтобы они могли осознать свои страхи и перестать им подчиняться, а также научиться видеть возможности в будущем и строить свои планы на основе этого. Книга написана доступным языком и содержит множество примеров из жизни, которые помогают читателям лучше понять и применить концепции эмоционального интеллекта на практике.