Selbst-Analyse (Yogani).

"Selbst-Analyse" - это книга, написанная известным психологом и психоаналитиком Зигмундом Фрейдом. В этой книге автор исследует понятие самоанализа и предлагает читателю набор инструментов и методов для проведения глубокого и объективного анализа своей психологической жизни.

Фрейд подробно описывает различные аспекты самоанализа, начиная от основных понятий психоанализа и доктрины бессознательного, до методов интерпретации сновидений и анализа своих детских воспоминаний. Он объясняет, как процесс самоанализа может помочь в раскрытии скрытых желаний, конфликтов и проблем, которые могут влиять на наше поведение и эмоциональное состояние.

"Selbst-Analyse" предоставляет читателю возможность глубоко погрузиться в собственное психологическое состояние, расширить самоосознание и лучше понять свои мотивации и стремления. Книга написана доступным и понятным языком, что делает ее полезным руководством для всех, кто интересуется психологией и желает улучшить свою эмоциональную и психологическую жизнь.

Будь этим и обними это! Selbst- Analyse: Йога для самопознания Автор: Йогани Градиль (Самадхи-Букс, 2006,153 с.) — продолжение психогигиенической серии Йога от преподавателя этой дисциплины из Дугварда в Калифорнии. В отличие от первой книги (Йога. Питание. Здоровье), которая осветила множество наболевших вопросов, Selbst... сосредотачивается на самопознании. Йога в том виде, в каком она практикуется в настоящий момент, адресована повёрнутым на методике людям, которые хотят, главное — ЛЕГКО сделать своего себя счастливыми. Поэтому, вместо пошагового развития йога-практики или её расширения, книга в основном инструктирует ваше внутреннее «я», как наладить контакт со своей подлинной природой и привнести больше гармонии в свою жизнь. Многие техники и практики — типа упражнений для успокоения беспокойного ума — абсолютно незначительны, кажутся заимствованными из Раманы Махарши, но всё же восполняют серьёзный брешь в обширных знаниях о самосовершенствовании. И не нужно убеждать поклонников тантры в чём-то большем, чем в подтверждении точки зрения, что физически безупречное тело и умы, тренированные мудростью, достаточно близки к просветлению, чтобы йога не могла быть объектом бесконечных насмешек своих противников. Хотя иногда читать эту книгу по самопознанию немного тяжело для восприятия, она откровенная и помогает многим смутным и самым абсурдным страхам найти умное обоснование (от скупости до завышенного самомнения). Удобный ретро бесплатный веб-сайт соберёт вас в течение нескольких минут. Исключительная книга для подготовки к жизни от Йоги. Кого это может заинтересовать? Ну, почти любой, кто читал Кундалини, Дипак Чопры или, точнее, Толле получил последнее из Слов Бога. Но если вы ни в одном из них ничего не смыслите, не волнуйтесь: автор знаком с несколькими из этих титанов, и Selbst-analyse тактично объясняет сложные «дао» для начинающих. Для этих: Авторы из широкого спектра самопознание и духовное развитие участившего интереса многих людей, книга является важным учебником понимания, почему каждый уникален, и где мы ищем свою истинную Суть.