Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung (Yogani).

"Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung" - книга, посвященная практике дыхательных упражнений, известных как Wirbelsäulenatmung или "дыхание позвоночника" в традиции Пранаямы. Автор исследует эту технику, предлагая читателям глубокое понимание ее принципов и практические руководства по ее освоению.

В книге рассматривается важность правильной дыхательной техники для общего благополучия и здоровья позвоночника. Автор раскрывает основные аспекты Wirbelsäulenatmung и предлагает пошаговые инструкции по ее выполнению. Он объясняет, как правильно использовать дыхание, чтобы укрепить мышцы спины, улучшить осанку и обеспечить оптимальное функционирование позвоночника.

Книга также обсуждает связь между дыханием и психическим состоянием, указывая на то, как Wirbelsäulenatmung может помочь снять стресс, улучшить концентрацию и достичь внутренней гармонии.

"Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung" предлагает читателям глубокое погружение в практику дыхания позвоночника и служит полезным руководством для всех, кто интересуется улучшением своего физического и психического здоровья через дыхательные упражнения.

Copyright © 2009 by Kriya Yoga GmbH. Das Pranayama ist eine Bearbeitung des Werks: Grundlagen der Alternativmedizin "Das Licht überjagt das Dunkel" von Dr. med. Gerhard Rüschenschmidt, Kassel 2015, Vortrag / Teil 3. All rights reserved. No part of this book may be reproduced, transmitted, downloaded, de-concteted, stored or sold in any form or by any means without the definite written permission of the publisher or the author. Das sogenannte „Pranayama“ ist ein Indirektgangesystem und umfasst die atemlichen Techniken Atmaksingh- und Jenugnasegelung, Kosmikophysikurnutzung sowie Astralverschiebungen (Chainasamadhis). Die Handbuchsammlung handelt ausführlich über die inneren Praxisprozesse eines einzelnen Menschen.