Лечебный самомассаж: 80 приемов неотложной помощи - это учебное пособие о том, как проводить самомассаж для лечения различных проблем и недомоганий. Автор книги - практикующий массажист с большим опытом работы, Владимир Иванович Васичкин. В книге описаны как профессиональные, так и простые приемы самомассажа, которые можно использовать для первой помощи в различных ситуациях. Все массажные техники и приемы проиллюстрированы фотографиями. Эта книга будет полезна как начинающим, так и опытным массажистам. Автор описывает все техники понятно и подробно.
Лечебный самомассаж: 80 приемов неотложной помощи - это практическое руководство по самомассажу, которое поможет вам облегчить боль и недомогание в любое время и в любом месте. Автор книги - опытный массажист и специалист по лечебному массажу, Владимир Иванович Васичкин. В книге описываются разнообразные техники самомассажа, которые помогут вам справиться с проблемами, такими как боли в мышцах, головная боль, нарушения сна и другие. Книга содержит 80 приемов самомассажа, которые описаны подробно и проиллюстрированы фотографиями. Эта книга будет полезна как для начинающих, так и для опытных массажистов, а также для тех, кто хочет научиться ухаживать за своим здоровьем самостоятельно.
Лечебный самомассаж: 80 приемов неотложной помощи - это практическое руководство для всех, кто хочет улучшить свое здоровье и благополучие с помощью самомассажа. Автор книги, Владимир Иванович Васичкин, является опытным массажистом и специалистом по лечебному массажу. В книге описываются различные приемы самомассажа, которые могут использоваться для облегчения болей в различных частях тела, улучшения сна и снятия стресса. Книга содержит 80 подробных описаний приемов самомассажа, каждый из которых сопровождается фотографиями. Эта книга будет полезна как для новичков, так и для опытных массажистов, которые хотят улучшить свои навыки и узнать новые способы самомассажа для поддержания здоровья и благополучия.
#здоровье
