Книга Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев - это экспресс-курс доктора Миркина, который представляет уникальную систему по снижению веса. В книге автор излагает простые и доступные методы, которые помогут похудеть быстро и без особых усилий. Доктор Миркин использует несложные психологические приемы, которые помогут снизить желание есть запретные продукты и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Автор - известный психотерапевт и диетолог, он даёт практические рекомендации по похудению. В книге приводятся яркие примеры из жизни, иллюстрирующие простые теоретические правила. Читатель шаг за шагом придет к победе, изменит свою жизнь к лучшему и станет по-настоящему счастливым и здоровым человеком. Книга также известна под названием Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев.
Книга Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев - это практическое руководство, помогающее людям похудеть быстро и легко. Автор книги, доктор Миркин, известный психотерапевт и диетолог, предлагает уникальную систему снижения веса, которая основана на простых психологических приемах. В книге описывается, как снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.
Книга полна практических советов и рекомендаций, которые помогут читателю похудеть на 5 размеров за 5 месяцев. Она также содержит яркие примеры из жизни, которые иллюстрируют простые теоретические правила. Читатель шаг за шагом придет к победе и изменит свою жизнь к лучшему. Книга Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев - это идеальное руководство для тех, кто стремится похудеть быстро и без особых усилий.
#здоровье
