В книге "Главные вопросы по Аюрведическому Питанию" автор Владимир Древс объясняет основные принципы питания в соответствии с принципами Аюрведы. Этот вид питания является комплексным подходом к здоровому образу жизни, включает в себя питание, эмоциональное состояние и духовное развитие.
Книга будет полезна для людей, которые интересуются здоровым образом жизни. Это руководство поможет вам начать правильно питаться, понять, какие продукты нужно употреблять для поддержки здорового образа жизни и жить более гармоничной жизнью.
В книге много полезной информации о важности вегетарианства, пользе фруктов и овощей, а также различных лечебных диетах, в зависимости от разных типов людей. Если вы интересуетесь здоровым образом жизни или хотите узнать больше о здоровом питании, эта книга для вас. В ней много интересной информации и советов, которые помогут вам стать здоровее и счастливее.
Автор популярного блога и курсов по здоровому образу жизни, правильному питанию и личностному росту, Владимир Древс расскажет о наиболее распространенных вопросах, связанных с аюрведическим питанием. Какие рекомендации соответствуют аюрведе, а какие нет? Какие сочетания продуктов несовместимы, а почему? Что нужно читать о питании для расширения кругозора, как часто нужно питаться, можно ли устраивать перекусы – на все эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой лекции Владимира Древса.
Аудиокнига «Главные вопросы по аюрведическому питанию» написана автором Владимир Древс в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Лекторий Владимира Древса
Описание книги от Владимир Древс
Блогер и автор курсов по питанию и личностному развитию Владимир Древс ответит на самые распространенные вопросы по аюрведическому питанию. Применимы ли рекомендации к детям? Какие продукты несовместимы? Что почитать о питании? Сколько раз в день нужно есть и можно ли устраивать перекус? Сколько воды нужно пить и когда? Об этом и многом другом вы узнаете из этой лекции.
