Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь - это эмоции! Расскажу, что и как (Владимир Александрович Дресвянников).

"Развивай эмоциональный интеллект" - это книга, которая поможет вам раскрыть свой потенциал и научиться управлять своими эмоциями. Автор, Владимир Александрович Дрезвянниковым, рассказывает о том, что эмоции играют важную роль в нашей жизни, и как они влияют на наши решения и поведение. Он дает классификацию различных эмоций и показывает, как можно использовать их для достижения своих целей.

В книге также представлены различные подходы к управлению эмоциями, такие как развитие эмпатии и осознанности. Автор дает советы по развитию этих навыков, а также предлагает упражнения и тренинги, которые помогут вам научиться контролировать свои эмоции.

Книга будет полезна для всех, кто хочет стать более успешным и счастливым в жизни. Она поможет научиться слушать свое тело и понимать свои эмоции, а также принимать обоснованные решения на основе этой информации. Если вы хотите жить полной жизнью и достигать своих целей, тогда "Развивай эмоциональным интеллект" станет для вас отличным руководством.