Книга "Теоретические основы физической культуры" авторства Виктора Леонидовича Кондакова представляет собой учебное пособие, предназначенное для изучения студентами, не имеющими отношения к физической культуре, фундаментальных основ дисциплины. Основной материал книги посвящён описанию процесса физического развития людей разного возраста и людей с различным телосложением; раскрытию основных понятий в сфере физической культуры; определению средств физической культуры, которые необходимы для приобретения человеком физического здоровья, энергии и возможностей;
Курс лекций отражает программу по предмету "Физическая культура", предусмотренную для высших специальных учебных заведений России. В данном курсе лекций рассматриваются основные аспекты физической культуры, ее общие понятия и составляющие, средства и цели физических упражнений, развитие физических способностей, режим дня, общая и специализированная подготовка, методы оценки здоровья и физической формы, также раскрыты темы йоги, массажа и прочие методы сохранения и поддержания здоровья. Курс может быть полезен для широкой аудитории: читателям, специализирующимся в области спорта, студентам не физкультурных специальностей и преподавателям.
#учебники и пособия для вузов
#физкультура и спорт
