Возможно, эта книга написана специально для вас!
Быть жертвой - не самая выигрышная позиция. Многие привыкли считать, что ответственность за их жизнь лежит на ком-то другом, на родителях, родственниках, партнерах и друзьях, а еще хуже - на обществе и государстве. Но обычно никто не учит нас думать о себе как таковом, брать на себя ответственность за наши поступки и делать выбор исходя из собственных потребностей.
Вероника Хлебова считает, что эти знания и умения важны для того, чтобы быть счастливым и гармоничным человеком. В своей книге "Быть жертвой больше не выгодно: Дополненное изд.", автор представляет способы научиться находить свой путь и строить по-настоящему хорошие отношения с окружающими, в том числе и с собой. В этой книге много практических упражнений и рекомендаций, которые помогут вам обрести гармонию, свободу и уверенность в себе.
"Будь вашим главным защитником!" - призывает Вероника. Она убеждена, что каждый из нас заслуживает любви, уважения и заботы. И что самое главное - мы можем это получить. А для этого нужно прежде всего научиться слушать и слышать себя, понимать свои потребности и найти баланс между тем, что мы хотим и что нам на самом деле нужно.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно