Эта книга представляет собой гид по принципам питания с точки зрения аюрведы. Автор Вероника Бразовская предлагает свой взгляд на тему, которая может быть интересна всем. Мы ежедневно потребляем пищу, и именно поэтому в этой работе уделяется особое внимание физическому и эмоциональному состоянию здоровья людей.В книге обсуждаются лучшие способы питания, которые позволят вам улучшить свою энергетику, повысить уровень силы и вдохновения для выполнения всех ваших задач. Все продукты, описанные в этой книге
Книга Вероники Бразовской "Отличное питание для бодрости, радости" – это аюрведический взгляд на процесс питания, взаимодействия элементов пищи с организмом, гармонию и ее нарушение в связи с неправильным питанием, пищевые диеты, их отличие от аюрведы, авторская методика очищения, балансирования организма и приведение его в здоровое состояние.
#здоровье
