Книга Валери Ламура "Похудеть,активируя гормоны" рассказывает о том, какие изменения происходят в нашем организме с возрастом и как мы можем сохранить свою красоту и здоровье. В книге автор описывает, как следует питаться и какие упражнения делать, чтобы оставаться стройными и красивыми. Книга рассказывает о принципах работы гормонов в организме и о том, как их изменение влияет на наше здоровье и внешний вид. Вы узнаете о том, что нужно делать, чтобы избежать набора веса и сохранять красивую фигуру.
Вы держите в руках книгу "Похудеть, активизируя гормоны, как в пятьдесят лет сохранить здоровье, и красоту", автором которой является Валери Ламурад.
#научно-популярная литература
#похудение и диеты
#здоровое и правильное питание
#популярно о медицине
