«Abnehmen ohne zu hängen» - это книга, написанная Ульрике Альбрехт и посвящённая помощи женщинам, которые сталкиваются с проблемой избыточного веса. Автор книги объясняет, что не всегда отказ от пищи необходим для похудения и описывает различные эффективные методы для обретения стройности без чувства голода. Книга будет полезна как начинающим спортсменам, так и более опытным, ведь содержащаяся в ней информация сочетает в себе как опыт автора, так и врачебные рекомендации. Наберитесь терпения, это потребует от вас усилия, но вы точно сможете достичь поставленной цели!
Эта книга –полное руководство для желающих похудеть без ущерба для здоровья и без ограничений в еде. Если вам трудно сбросить вес или вы хотите улучшить общее состояние здоровья, избавившись от лишних килограммов, эта книга предоставит вам все советы и приемы для успешного осуществления этой цели. Вам не обязательно будет голодать, чтобы похудеть. Прочитайте эту книгу и научитесь, как похудеть, сохраняя здоровье и получая удовольствие от еды.
#сделай сам
