Книга предназначена для тех, кто понимает важность баланса между работой и личной жизнью. Авторы призывают к изменению привычных методов управления энергией, чтобы добиться большего успеха в работе и сохранять хорошее здоровье. Они демонстрируют, как можно действовать эффективно, не жертвуя своим благополучием и здоровым образом жизни. Книга предлагает практические советы и рекомендации, которые помогут лучше организовать свое время и повысить продуктивность.
Эта книга о том, какой вред мы приносим себе, следуя культу эффективности, о том, почему привычные методы работы ничуть не эффективнее, если не вреднее, для нашего физического и психического здоровья. Это отнюдь не примитивный трактат в духе "перестаньте пялиться в мониторы". Авторы предлагают выверенные стратегии полного переосмысления своего подхода к работе."
#зарубежная деловая литература
#личная эффективность
#саморазвитие / личностный рост
