Некоторые события в нашей жизни неизбежно вызывают стресс. Чтобы не терять душевное равновесие и здоровье, нужно научиться отстраняться от обстоятельств, не поддаваться им. К счастью, этому может научиться каждый, а наградой станут ясность ума и перспектива. Таким образом можно уменьшить стресс и достичь своих целей.
Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться управлять стрессом.
Публикуется на русском языке впервые.
Стресс по Внутренней игре, Автор: ТимотиГолвиПредставь себе спокойствие, когда ты знаешь, что твоя жизнь подчинена твоей собственной воле, а не каким-то древним ритуалам разума. Используя принципы внутренней игры, ты сможешь развить свои превосходные способности во всех сферах жизни! Теперь и в России книга Тимоти Голви "Стресс как Внутренняя игра"!
Из книги вы узнаете, как справиться со стрессом и достичь своих целей: достаточно избавиться от ошибочного отождествления себя с результатами происходящих в жизни событий и научиться сравнивать себя только с самими собой.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
