Томас Франкенбах в своей книге "Somatische Inteligenz" поможет Вам раскрыть Ваш организм и интуицию. Она объясняет пути изменения питания и создания правильных привычек питания. Эта книга будет хорошей опорой для восстановления здоровья, перехода к сбалансированному питанию и образа жизни.
Откройте свою соматическую интелигенцию − мудрость вашего тела! Наша соматическая интелигенция кроме советов по питанию, сомнительных диет и таблиц калорийности являются решающим подспорьем, когда речь идет о выборе подходящей на пользу для нас пищи и здорового образа жизни. Читайте эту книгу, чтобы понять, почему мы забыли доверять уму нашего тела во время еды. Это поможет вам правильно использовать свою соматическую интелигентию как самого важного советчика по питанию. Ведь у каждого человека уникальные потребности в еде из-за уникальности его личности.
Откройте свою телесную мудрость – знание вашего тела! За рамками пищевых советов, сомнительных диет и календарей калорий наша телесная мудрость становится решающим подспорьем, когда дело касается выбора правильной пищи и образа жизни, который нам идет на пользу. Книга расскажет Вам, почему мы забыли прислушиваться к мудрости тела, поедая; она поможет Вам правильно использовать вашу телесную мудрость, как самого важного советника по введению диеты. Потому что каждый человек имеет уникальные потребности в питании из-за его уникального характера.
#зарубежная психология
#сделай сам
