Книга Измени жизнь, оставаясь собой написана психологом Татьяной Мужицкой и журналисткой Ириной Белашевой. Она помогает читателям изменить свою жизнь к лучшему, не теряя своей индивидуальности. Авторы рассказывают о том, как современный мир ставит перед нами высокие стандарты, и как социальные сети заставляют нас стремиться к идеальным картинкам жизни. Книга даёт ответы на вопросы, почему чувство вины может привести к искажению реальности, как научиться слышать свое подсознание и жить в гармонии с самим собой, а также почему перфекционизм может стать препятствием к достижению успеха в карьере. Авторы используют примеры реальных историй из жизни, чтобы помочь читателям преодолеть распространенные проблемы и изменить свою жизнь к лучшему.
Книга Измени жизнь, оставаясь собой - это прекрасный путеводитель для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, но не знает, как это сделать без потери своей индивидуальности. Авторы, психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева, исследуют проблемы, с которыми мы сталкиваемся в нашей современной жизни, и дают советы о том, как найти гармонию с самим собой и окружающим миром. Они рассказывают о том, как социальные сети и идеалы, которые они продвигают, могут негативно повлиять на нашу самооценку и жизненный опыт. Авторы также анализируют, как чувство вины может мешать нам принимать разумные решения, и предлагают практические советы о том, как преодолеть эти проблемы. Книга основана на реальных историях из жизни и может помочь читателям раскрыть свой потенциал и жить более счастливо и удовлетворенно.
Книга "Измени жизнь, оставаясь собой" написана психологом Татьяной Мужицкой и журналистом Ириной Белашевой. Она рассматривает современный мир, который ставит перед нами высокие стандарты и идеалы. В социальных сетях мы часто видим "идеальные" образы успешных карьер, многодетных мам, легко справляющихся со всеми задачами, бесконечных путешествий, процветающих бизнесов и роскошных квартир. Мы стремимся быть "хорошими", красивыми, соответствовать этим идеалам, но при этом желаем сохранить свою индивидуальность.
Авторы книги рассказывают о том, как изменить свою жизнь к лучшему, не потеряв своей уникальности. Они обсуждают, как чувство вины искажает нашу реальность и мешает нам принимать разумные решения. Книга также помогает разобраться в том, как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с самим собой. Авторы анализируют самые распространенные проблемы, используя реальные истории из жизни, и делятся методами и советами, как преодолеть эти проблемы.
"Измени жизнь, оставаясь собой" предлагает читателям практические инструменты и психологические подходы, которые помогут им преодолеть стремление к идеалу и обрести счастье и удовлетворенность, оставаясь верными себе.
Электронная Книга «Измени жизнь, оставаясь собой» написана автором Татьяна Мужицкая в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9614-2817-9
Описание книги от Татьяна Мужицкая
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» – потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
