Книга "Как избавиться от негативных мыслей" поможет вам научиться управлять своим сознанием и избавиться от негативных мыслей, которые могут привести к стрессу и проблемам в отношениях с людьми. Она представляет собой план умственного здоровья, содержащий множество практических упражнений, которые помогут вам определить все свои негативные внутренние диалоги, кассеты-сценарии, ярлыки и стойкие ограничивающие убеждения. Вы получите все необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса и начнете путь к полной ментальной трансформации, включающий определение желаний и приоритетов, а также развитие своего потенциала. Эта книга станет вашим самым важным умением в жизни и перевернет ваше сознание и всю вашу жизнь.
Книга "Как избавиться от негативных мыслей" предлагает читателям руководство по управлению своим сознанием, особенно в ситуациях, когда негативные мысли захватывают разум, превращая обычные стрессы в настоящие трагедии, а взаимоотношения с людьми - в непреодолимую преграду. Автор помогает нам разобраться с ментальным мусором, который отравляет нашу психику, и предлагает эффективные методы очистки.
В книге вы найдете основные тенденции негативного мышления, а также получите план по укреплению своего умственного здоровья с помощью множества практических упражнений. Вы научитесь распознавать и анализировать свои негативные внутренние диалоги, отбросите старые кассеты-сценарии, ярлыки и убеждения, которые ограничивают ваш потенциал. Книга также предоставит вам необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса.
Читая эту книгу, вы начнете путь к полной ментальной трансформации. Она поможет вам определить ваши желания и приоритеты, а также развить ваш потенциал. Избавление от негативных мыслей станет вашим самым важным навыком в жизни, который изменит ваше сознание и повлияет на все аспекты вашей жизни.
Электронная Книга «Как избавиться от негативных мыслей» написана автором Татьяна Купер в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Татьяна Купер
Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо. Это будет вашим самым важным умением в жизни, которое перевернет и ваше сознание и всю вашу жизнь. Итак, что вас ждет по прочтении этой книги? Вы ознакомитесь с главными тенденциями негативного мышления; получите план умственного здоровья со множеством практических упражнений; определите все свои негативные внутренние диалоги, кассеты-сценарии, ярлыки и стойкие ограничивающие убеждения; получите все необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса; начнете путь к полной ментальной трансформации, включающий определение желаний и приоритетов, а также развитие своего потенциала.
