Конечно, я могу написать описание книги "MODERN AYURVEDA" автора Tasty Katy на русском языке:
«Будь гурманом и делай выбор в пользу здоровья», – с этой позитивной установки начинает свой блог "Tasty Katy" молодая автор Зинаида, которая уже с 2014 года вдохновенно пишет для своих тысяч читателей. В своей книге MODERN AYUVERDA она впервые оформляет свой опыт профессиональной нутрициолога, основанный на пяти принципах здорового питания: отсутствие диет, питание тела, ментальный настрой, снижение стресса и гармоничное сочетание с внутренним "я".
Зинаида остается верна своей природной натуре и освежающему стилю письма, с которого начала свой путь. Она обучит вас тонкостям приготовления блюд, делая упор на их вкус и простоту. Ни один любитель поесть не сможет пройти мимо этой книги. Книга "MODERN AYUVRADA" подходит для всех, кто хочет наслаждаться жизнью и едой. Ведь часто еда связана с эмоциями и впечатлениями от жизни. Будь то скука, стресс или награда. Но так же часто жизнь мешает наслаждаться вкусом блюд, уменьшая радость от еды. Своим кулинарным курсом автор научит вас, как питаться правильно и вкусно, чтобы получить максимум удовольствия и заряд энергии. «Здоровье, вкус, разнообразие» – главный лозунг книги, которую написал сама Зинаида. Автор долгое время боролась с заболеваниями пищеварительной системы, прежде чем открыла здоровую силу Аюрведы и обогатила свое меню. Разделить знание с другими людьми – это главное, что волнует Зинаиду. В частности, она понимает индивидуальные потребности и показывает, как подобрать питание для тех, кому противопоказан животный белок, и как упростить приготовление блюд для любителей простых продуктов. MODERN AUVAVEDA: Более 100 проверенных и простых рецептов; простое и быстрое приготовление; понимание основ Аюрведической медицины для всех; тест типирования по Аюрведе (Doshas); приправные секреты (энергетические свойства растений); личные советы Зинаиды из кулинарной книги.
Positive Nutrition for a Happier LifeЭта книга написана молодым автором Катариной Дорихт и представляет собой первое издание её любимых рецептов и её глубоких знаний в области диетологии. Несмотря на то, что она следует своему природному стилю и оптимистичной позиции, Кат
Книга Katharin Dörich "MODERN AYUVERDA" представляет собой современный взгляд на древнейшую аюрведическую науку. Её автор, с детства интересующаяся здоровым питанием и придерживающаяся принципов аюрведы, не просто создала сборник рецептов, заточенный под анатомию нашего времени. На протяжении десятков лет она собирает свои знания о правильном питании и медицине в этой древнейшей науке. Сейчас она делится этими знаниями с нами – довольно откровенно, понятно и с заботой о наших желудках и сердцах. Эта книга – её вершина. В ней есть все – и правдивая информация о нашем здоровье, и бесценное знание, переданное автором читателям по священный аюрведической традиции. А ещё здесь около 30 самых любимых Катенькиных блюд, простых и вместе с тем необычных рецептов. Она верит, что и вкусные рецепты могут нести позитивный смысл, быть заботой о нашей гармонии и здоровье. Ведь питание, будучи связано с нашими чувствами, способно разнообразить жизнь, тогда как пирамида фастфуда, здесь превращаться в отраву для души. Катрин делилась своим приватным опытом борьбы с недостатками пищеварения, который помогал ей плыть против течения пищевой моды. Многие из нас сталкивались с подобными проблемами в прошлом. Будучи основательной и чопорной кулинарной книжкой, книга "Moderа Ayurvеda", безусловно, обогатит ваше кулинарное путешествие. Несомненно, будет полезна всем, кто ищет рецепты с душевной экологией и чьи нежные сердца поют благодарность за улыбки после приёма пищи.
#сделай сам
