Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (Таня Петерсон). 2020г.

В этот момент ваш разум слишком занят поиском контекста. Закройте глаза, просто почувствуйте ваше тело. Где оно здесь находится? Может быть оно там, где свет на стене? Оно такое же, как руки или ноги? Представьте, что вы полностью изолированы в комнате. Что вы слышите? Гул приборов?




Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (Таня Петерсон). 2020г.

Похожие книги

Среди Топ 500 книг по популярности

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Название книги: Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
  • Автор: Таня Петерсон
  • Категория: Зарубежная психология
  • Тип: Аудиокнига
  • Опубликовано: 2023 Sep 18, 21:09
  • Дата выхода: 2020г.
  • Возрастная категория: 16+
  • Язык: Русский
  • Из Серий: МИФ Саморазвитие
  • ISBN: 9785001694151