Аннотация книі "Emotional Compass. Как лучше думать о своих чувствах" автора Ilse Sand от Smart Reading.
Если вы пока не знакомы с этой книгой, её краткое описание поможет вам представить, о чём она.
В книге автор Ilse Sand описывает различные эмоции и даёт советы, как лучше понимать и осознавать свои чувства. Она много лет практики даёт адаптированные решения для людей с разным темпераментом, чтобы избежать неприятных ситуаций с эмоциями и конфликтов. Так вы сможете жить в гармонии с вашими чувствами и окружающими. И важно найти подходящий подход для себя, а также тех, кто испытывает сложности с выражением чувств.
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
