Ключевые идеи одной из наиболее полезных книг для построения доверительных, гармоничных отношений - "Услышать и Понять. Основа Доверительных Отношений". Автор - Майкл Соренсон, представил здесь наиболее ценные идеи и техники, которые помогут разобраться в себе и в интересах других.
Техники, способные помочь вам развить понимание, признание и умение слушать лучше, чем когда-либо прежде, изложены в простых и понятных понятиях. Очень важно, чтобы вы смогли по-настоящему понимать, что ваши слова действительно услышаны. Ощущение, что никто не останется безучастным к вашей проблеме, многое значит для уверенности в себе. Также, признание эмоций, как своих, так и чужих, способствует открытости и взаимопониманию. Эта книга содержит немало ценной информации, которая поможет вам наладить отношения со своими близкими и друзьями. Если вы чувствуете подавленность или недопонимание в отношениях, скорее всего, вам стоит обратиться к этой книге и приступить к процессу обучения, описанному здесь.
Чтобы прочитать эту книгу, не требуется знать много информации по психологии или философии. Однако, понимание ее содержания поможет многим людям выработать более гармоничные отношения в своей жизни. В книге обсуждаются такие аспекты взаимоотношений, как эмпатия, открытость и концентрация внимания на положительных сторонах жизни. Не секрет, что хорошо построенные отношения могут приносить больше счастья, удовлетворенности и креативности, поэтому это важнейшее знание.
Авторы книги уверены, что каждый человек имеет возможность научиться понимать и принимать эмоции окружающих так же, как он принимает свои собственные чувства. Это может показаться простым, но на самом деле это требует большей открытости и самопознания. Кроме того, книга учит нас, что для создания доверительных и гармоничных отношений необходимо активное слушание и внимание, которые необходимо проявлять по отношению к окружающим. Ключ к построению здоровых отношений - это способность принимать точки зрения обеих сторон. Но самое главное - мы должны принимать друг друга и работу над своими отношениями должна быть непрерывным процессом. Книга Майкла Соренсона предлагает специальные методы для тренировки навыка слушания и признания эмоций близких нам людей.
Электронная Книга «Ключевые идеи книги: Услышать и понять. Основа доверительных отношений. Майкл Соренсен» написана автором Smart Reading в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Соренсена «Услышать и понять. Основа доверительных отношений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Что может быть ценнее понимания, что твои слова услышаны? Чувство, что в трудной ситуации твои эмоции разделяют другие, вселяет уверенность и наполняет радостью. Научиться слушать других и признавать их эмоции – ключевой навык гармоничной жизни, который делает отношения доверительными, а людей вокруг счастливыми. И этот навык нетрудно развить – поможет емкая методика Майкла Соренсена, основанная на сотнях успешных психологических практик. Простое знание того, как быть с чувствами других, теперь доступно каждому.
Зачем читать
• Легко находить выход из эмоционально напряженных ситуаций.
• Овладеть приемами, помогающими снижать тревогу и вселять чувство уверенности.
• Научиться признавать эмоции – и окружающих, и собственные.
Об авторе
Майкл Соренсен – специалист в области маркетинга и фанат саморазвития. Чтобы понять секрет конструктивных взаимоотношений, он изучил десятки новейших исследований и опыт многих выдающихся коучей, а потом написал книгу, снискавшую мгновенный читательский успех и получившую несколько премий (топ продаж Аmazon, IPA Book Award Winner-2018, Readers' Favorite Award Winner-2018).
