Книга "Мир в каждом шаге" научит вас управлять своими эмоциями и находить внутренний покой в повседневной рутине. Автор книги Тит Тань Хан делится своим опытом медитации и духовного развития, а также учит нас быть осознанными и наслаждаться красотой мира вокруг.
Книга содержит много интересных идей и практических советов, которые помогут вам лучше понимать себя и окружающий мир. Она подойдет людям всех возрастов и вероисповеданий, так как ее учения просты и понятны для каждого.
Если у вас есть желание научиться медитировать и обрести гармонию в жизни, то рекомендую прочитать эту книгу. Она поможет вам открыть новые грани вашей личности и научит жить
Он - прежде всего практик медитации. сумел объединить Восточную философию с ритмами современной жизни. Автор сам передал основы учения, объяснив их на конкретных, жизненных примерах. Тех, кто решит следовать по этому Пути, ждут удивительные открытия в душе и в жизни.
Суета современной жизни приводит к переживаниям, стрессам и скверным новостям. «Мир в каждом» – небольшая, но очень содержательная книга, в которой собраны мысли о душе, преодолении трудностей и улыбках. Ее написал индонезиец Тит Нят Хан, известный в наших странах благодаря трансляции фильма с его участием.
Автор уверен, что духовная практика просвещения доступна даже тем, кто далек от буддизма. По мнению титана, достичь умиротворения можно путем анализа, самооценки и литературных рекомендаций. Сделайте следующее: выберите пару занятий (совершенство часа) и займитесь ими. Будь то медитация, чтение или рисование.
Несмотря на широкое употребление слов медитации и созерцания, методу Тит На Нхала не нужны специальные тренировки – он легок, как «вздох». Более того, теория созерцания настолько проста, что воспринимается не сложнее воды. Сама книга буквально сочится советами о духовном равновесии и гармонии. Стоит отметить, что собранные идеи выпущены в цельной и монументальной форме, которая поможет читателю ощутить себя частью человеческого сообщества и не создаст помех в других сферах жизни и приоритетов.
#практическая эзотерика
#саморазвитие / личностный рост
#дзэн-буддизм
