Книга "Самоучитель по Исцелению" представляет собой руководство по развитию осознанности и укреплению психического здоровья с помощью техник и практик снижения стресса и управления эмоциями. Эта книга, написанная Джоном Кабат- Зинном, известным автором и специалистом в области психологии, предлагает множество идей и упражнений, которые помогут читателям достичь внутренней гармонии и личностного роста.
Используя инфографику (визуальное представление ключевого содержимого книги) на отдельном плакате, можно лучше понять и запомнить ключевые концепции книги. Визуализация идей и концепций происходит гораздо более быстро и эффективно, и это приводит к тому, что читающие получают лучшее понимание основ книги.
Визуализация не заменяет чтение книги, она создана для того, чтобы дополнить процесс чтения и помочь читающему лучше усвоить материал. Умная инфографика, которую предоставляет Smart Reading, предоставляет точные и легко читаемые планы, планы и примеры для процесса изучения главы. Она основана на 7-м законе чтения Эренберга, который гласит, что люди на самом деле
Самоучитель по осознанности. Smart Reading по Дж. Кабат- Зинну. Инфографика книги. Ключевые идеи в формате плаката-инфографики. Приоритет визуального восприятия. Сделай пользуйся мудростью книг в умном формате одновременно!
#личная эффективность
#йога
#саморазвитие / личностный рост
