Книга "Инфографика по книге. Гормоны счастья", автор Smart Reading Лоретта Брингманн описывает, как обучить свой мозг вырабатывать гормоны, которые вызывают ощущение счастья. Автор рассказывает, что существует пять видов гормонов, отвечающих за настроение человека: серотонин - успокаивает, дофомин - дарит радость, эндорфины - притупляют боль, а также окситоцины - обеспечивает эмоциональную связь.
Для лучшего восприятия, книга представляет визуальную инфографику важнейших идей автора. Эти изображения помогут читателю лучше понимать процессы, происходящие в мозге, и принимать более осознанные решения о своем здоровье и счастье.
Заботиться о правильном функционировании мозга поможет сила визуализации. Вместе с "Smart Reading" визуализация - это наиболее эффективный способ получить, осмыслить и передать информацию. Книга "Гормоны счастья" помогает читателю использовать силу визуализации для достижения баланса основных гормонов и формирования полезных привычек.
Этот вид информации часто воспринимается лучше, что может объяснить один из способов развития нашей способности к выбору и принятию решений. Эта инфографика помогает читателю определить, насколько его гормональный баланс соответствует позитивному жизненному балансу и понять, какие действия он может предпринять, чтобы улучшить свое состояние. "Гормоны Счастья" предлагают стратегию адаптации здоровья организма, которая включает в себя практические рекомендации и вдохновляющие на путешествия по своему внутреннему миру советы.
Электронная Книга «Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг» написана автором Smart Reading в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Инфографики по мотивам книг
Описание книги от Smart Reading
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который сопровождается изображениями. Используйте силу визуализации вместе со Smart Reading – крупнейшим создателем умной инфографики. Эта инфографика – по бестселлеру Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Уровень счастья – баланс пяти основных гормонов. Зная особенности лимбической системы и механизмы формирования наших привычных действий, мы можем настроить свой мозг на полезные для нас реакции всего за 45 дней.
