Эта книга – настоящий курс знаний для тех, кто хочет сформировать полезные привычки. Она поможет вам исследовать важнейшие аспекты формирования привычек и научиться их применять на практике.
Книга рассказывает о том, как стать сильнее воли, преодолеть препятствия и при этом оставаться позитивным и счастливым. Она покажет вам, как эффективно использовать ваши способности и принимать правильные решения. Вы также узнаете об основах правильного питания, влиянии медитации и многом другом.
В книге даны пошаговые инструкции, которые помогут вам развить навыки правильной коммуникации, положительное мышление и другие аспекты, которые напрямую влияют на ваше благополучие и счастье.
Сборник от Smart Reading специально разработан для практиков создания здоровых привычек. Ежедневное выполнение практических заданий поможет вам развивать необходимые навыки и формировать полезные привычки в жизни. Эти практические задачи позволяют сконцентрироваться на опыте, а также легко достичь наилучших результатов.
Ну-ка оцени эту книгу, если знаком с ней не понаслышке. Если нет - держи расписанное описание: О чем книга Привычки: хорошие, плохие, полезные и не очень. О них говорили, спорили, сомневались. Этот сборник - повод разобраться с привычками, скажем так, от Большого до Маленького. Правильно питаться, регулярно двигаться, медитировать?... Конечно, слышали... А теперь давайте разберемся, что давно хотелось внедрить, но никак не получалось, и составим план переделки себя вместе с любимыми практиками и инструментами Smart Reading.
Вот о такой - быстро и весело - выработке полезных привычек пойдет речь весь будущий год. 20 полезных привычек, дельных советов, полезных практик и секретов твоего личного счастья - в комплекте с календарем на 2017-й. Подготовлены редакторами, вошли в систему от Smart Reading - считайте, год вашей жизни начался. Готов? Тогда поехали!
#личная эффективность
#саморазвитие / личностный рост
