Книга "Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий" представляет собой руководство по применению методики Йосиро Цуцуми, основанной на традиционной восточной медицине. Основным элементом системы является комплекс массажных упражнений, которые выполняются пальцами и способствуют улучшению общего самочувствия и оказанию воздействия на конкретные органы. Кроме того, методика включает оздоровительные дыхательные и медитативные практики, а также асаны йоги. Выполнение упражнений, описанных в книге, поможет укрепить иммунитет, повысить уровень энергии и станет эффективной помощью в лечении различных заболеваний и недугов.
В предлагаемой читателю книге известного исследователя мифов и ритуальных практик Востока — Шри Роя рассказывается о методе исцеления самого себя, основанном на восточных медитативных и пранаяма-практиках (дыхательных упражнениях), позволяющих не просто приглушить боль и дискомфорт, избежать боли или меньше болеть — но преодолеть и вылечить телесные и душевные недуги и недомогания. Метод могучей и всеобъемлющей китайской оздоровительной системы Дамо (Чжуд-Ши), впервые опубликованный в России, будет полезен читателям благодаря простоте и доступности преподнесения процедур глубинной работы над телом человека.
#практическая эзотерика
#эзотерика / оккультизм
#здоровье
