Книга "Как избавиться от тревоги и беспокойства" Сергея Странника - это практическое руководство по эффективному избавлению от душевного напряжения и беспокойства. Миниатюрная по объему, но богатая содержанием, эта книга позволит читателю быстро ознакомиться со способами, которые помогут ему устранить страхи и тревоги в повседневной жизни. Относится к жанру популярной психологии, она описывает методы работы с различными эзотерическими и психологическими школами, а также описывает эффективный и практический подход к борьбе с тревогой и беспокойствами. Если вам мало информации о своих повседневных фобиях и страхах, обязательно прочитайте эту книгу!
Если тебе знакомы такие чувства, как тревога и беспокойство, то скорей всего это потому что ты редко или совсем не сталкиваешься со своими страхами. В этой книге мы собрали всё самое эффективное и мощное, что может помочь тебе в борьбе со своими основными страхами и беспокойствами. Всего за одну книгу ты узнаешь про все техники, медитации, аффирмации и дыхательные медитации, которые действительно работают.
Электронная Книга «Как избавиться от тревоги и беспокойства. Практический сборник эффективных способов» написана автором Сергей Странник в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005692030
Описание книги от Сергей Странник
Это мини-книга написана для быстрого применения. Прочитать ее можно за 30 минут и сразу начать применять описанные способы избавления от тревоги на практике.Мы собрали для вас лучшие практики мастеров-эзотериков, психологов-практиков и различных школ по работе со страхами, тревогами и беспокойством.
