Книга "Как полюбить себя несовершенную. Всегда на стороне себя" представляет собой практическое руководство для тех, кто хочет научиться любить и уважать себя. Ее автор, Сергей Петрушин, психолог с большим опытом работы, убежден, что основным препятствием на пути к счастью является отсутствие любви к себе. В этом руководстве он предлагает практические советы и упражнения для раскрытия внутреннего потенциала и развития уважения к себе, основанные на индивидуальном подходе к каждому читателю. Автор опирается на принципы гуманизма и гармоничного развития личности, демонстрируя, что каждый может достичь успеха, следуя своему истинному "я". Аудиокнига доступна на всех популярных площадках.
Тем, кто привык видеть себя только в черном свете идет вразрез со своим «Я», книга точно придется по душе. Психологу‑консультанту и бизнес-тренеру Сергею Петрушину удалось увидеть суть современных проблем в фокусировке на недостатках и ошибках. Это отравляет нас изнутри и понижает самооценку, уважение к своему «Я». Ну не верим мы порой, что заслуживаем лучшего отношения к себе. Книга поможет осознанию проблемы и поиске пути ее преодоления. Автор предлагает свой взгляд на отношения с собой. Для всех, решительно настроенных взять их под контроль и начать жить полноценной жизнью.
Аудиокнига «Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!» написана автором Сергей Петрушин в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Психология для жизни
ISBN: 978-5-17-141249-4
Описание книги от Сергей Петрушин
Автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и наконец‑то «закрутить роман» с собой на долгие годы! Сергей Петрушин работает психологом‑консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс оказывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой. Но счастье заключается в том, чтобы находиться в мире, любви и гармонии прежде всего с самим собой. Как этого добиться? Можно использовать следующую метафору: каждый человек условно представляет собой марку машины. Конечно, можно позавидовать, что другой – «Мерседес», а ты – лишь «Форд». Но ведь дело не в том, какая ты машина, а в том, насколько ты себя знаешь и используешь свои ресурсы. Пусть у меня «Форд», но, если я могу из него выжать, например, 20%, это круче, чем 5%‑й «Мерседес». © Петрушин С.В. © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
