Эта книга - откровенные записки автора о том, что с ним произошло, когда он решил отказаться от привычной пищи и перейти на сырую живую пищу. Здесь вы не найдете восторженных од и прекраснодушных рассуждений. Это честный и искренний рассказ о том пути, который прошел автор, со всеми его трудностями и радостями.
Почему автор решил кардинально изменить свое питание? Как йога и медитация помогли ему в этом нелегком переходе? С какими проблемами ему пришлось столкнуться? Обо всем этом вы узнаете, прочитав эту книгу - живой рассказ практика, который не боится делиться своим реальным опытом.
#саморазвитие / личностный рост
#здоровье
#здоровое и правильное питание
