Книга "Единоборства: за и против" - это сборник историй от Сергея Ивановича Заяшникова, который рассказывает о своем опыте тренировки в единоборствах для зрелых людей. Он рассказывает о том, что каждый день на тренировках происходит поиск новых приемов и преодоление трудностей, и все это из первых рук, чтобы вы могли убедиться в искренности автора.
Среди ценных советов от учеников: «Отработка ударов поначалу по элементам медленно, а затем включаем центральную точку тела (ЦТ), и лишь затем связки с другими изученными движениями», «Стрелки должны быть точными», а также «Тайский боксер дает вам свободу выбора и столько комбинаций, сколько и обычных боксеров».
Книга "Единоборство: за и Против" будет полезна людям, которые интересуются единоборствами, а особенно людям, давно занимающимся или недавно ставшим на этот путь. Благодаря своим историям, Сергей Иванович мотивирует читателей не бояться сложностей на пути в мире единоборств.
Эта книга вобрала в себя истории людей, решившихся познакомиться с миром единоборств. Каждая история – это зов души, время поиска и трудных проб, но и открытий, побед над своими страхами. Автор представил нам рассказы людей, начиная заниматься практически в почтенном уже возрасте, ему они поделились своим опытом, осознаниями, борьбой и радостью. Знаменитый геолог, горный мастер и достойный боец тайского бокса – здесь он продуманный педагог и вдохновляющий лидер, готовый подставить свое крепкое плечо, поделиться знаниями, поддерживая интерес к единоборствам и кунг-фу. Среди героев книги представители разных городов и даже стран, их объединяет общая суть – дух единоборства и стремление поддерживать историю учителя.
#спорт / фитнес
#истории успеха
#физкультура и спорт
