"Путь к осознанности" - это фундаментальная книга, написанная Сергеем Беланом, экспертом в области развития внимания и автором уникальной авторской методики развития внимания. Эта книга предлагает практические инструменты, которые помогут читателю улучшить свою осознанность и управление вниманием.
Автор книги Сергей Белан является основателем и генеральным директором платформы для повышения работоспособности мозга "Викиум". Он также является экспертом в управлении вниманием, создателем методик по его развитию и ведущим своего курса обучения управлению вниманием и повышением осознанности у инвесторов и предпринимателей.
Главное отличие книги Сергея Белана заключается в том, что она предлагает читателю непосредственно ознакомиться с научным обоснованием того, как работает человеческий мозг, и как это влияет на наше внимание и осознанность. В книге рассмотрены основные принципы управления вниманием и почему они так важны для нашего благополучия.
Качество жизни и осознанности повышаются, если мы развиваем наше собственное внимание и используем
#личная эффективность
#саморазвитие / личностный рост
