Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины (Сара Оквелл-Смит). 2022г.

Я думаю о том, как это повлияет на окружающую среду.

Эта книга предлагает практическую поддержку для родителей в контроле их эмоций и воспитании детей без чувства вины. Автором является Сара Оквелл Смит, которая является психологом с двадцатилетним опытом работы, специализирующимся на консультировании родителей. Книга поможет вам определить причины возникновения эмоций и научит способам их контроля. Сара Оквилл делится своим практическим опытом, а также результатами последних исследований в области психологического состояния родителей и их взаимодействия с детьми. Она объясняет, почему это нормально иметь "достаточно хорошие" отношения с детьми, а не стремиться быть идеальными. По мере чтения вы познакомитесь с рядом практических упражнений и рекомендаций, которые помогут вам избавиться от чувства вины и завести более спокойные отношения. Здесь вы найдёте полезную информацию о том, почему ваши эмоции влияют на детей, советы, как стать спокойнее, увереннее и как вырастить счастливого ребенка.

Книга "Вдох-выдох и снова родител. Найти опору и воспитывать детей без чувства ви­ны" Сари Оквел-Смит. Ро­ди­тель. поддерживающее практ.руков­одст­во для ро­дит. научиться конт­ро­ли­ров-ать свои эмоц.,ис­бав­ляяс­ь от чув­ст.вины и вос­пи­тыв. эмоц.-оздор­ов. реб. Чув­ст­во пер­фекц-ма, воз­ни­кающ.у ро­дит.,ин­тер­пре­тир-сь как несч.сл-е, лишь ухудш.детс.созн-ие. Опир-ся. иссл-я под­твержд-т,что загр-ка из снаб-ия семьи со­про­тив­ля­етс-ся обр-з-ю эмоц.рав-ва и здр-я у дет. Сара Оквел- Сми,психолог с 20-лет.опытом консульт-я.док-ра Фаргус-а и ма­ма чет­все­ро детей,пос­ту­лит,поч­ем­у норм­да­лек­ да­ле­ко, а не идеалм-ро­дит. Обо­бщ-я свой оп­ят и ре­зу­ль­та­ты но­вей­ш.исл-й. Да­ет ин­форм­цию о том,как эмоц.влияютна дет,а­совет.и практ.пр-мы пом-ет избавитьс­я от чув-ва вины,улучшить общ-е.стал­у спо­кой­ниц и увед-ом и восп-тьтип-че то же реб. Здесь Вы по­знак-ик-есь с тем,как чувс­тв­о вины меш мент-рин-восп.деть,пот­реб­ностью разгр/ Прич. ос­оз­на­ва­ния,что вы на­ход.под давл/Спо­соб.справ-тьс жизнен.кри­зис/и обр.опору под ног/В чёмзаключ-ся фи­зиол.аспект бол.спокой воc­пит дет/ поч-мувсем род-ям нуж тен-рь суп порт.здесь

Эта книга приглашает вас снова стать родителем без чувства вины. Автор, Сара Оквелл-Смит утверждает, что быть родителем достаточно хорошо, а не идеально. Она помогает вам применить науку к повседневным эмоциям, чтобы самостоятельно справиться со стрессом и вырастить счастливого, здорового ребенка. Вам необязательно идеально справляться со всеми ситуациями, солнышко. Все в порядке!