Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого (Сара Найт).

"Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого" – это книга, которая предлагает новый взгляд на проблемы и стрессовые ситуации, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Автор Сара Найт, известная своими нестандартными подходами, предлагает эффективный метод "Без паники", который помогает нам определить, на что мы можем повлиять и что стоит просто принять. Вместо того чтобы тратить энергию на негативные эмоции, автор призывает нас находить внутренний спокойствие и контролировать то, что находится в нашей власти. Книга научит нас находить смысл юмора даже в сложных ситуациях и сохранять позитивный настрой, что позволит нам преодолевать все трудности, с которыми мы сталкиваемся в жизни.






Жанры

#зарубежная психология

#саморазвитие / личностный рост

#практическая психология

#психологические тренинги

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого (Сара Найт).

Похожие книги

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Название книги: Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
  • Автор: Сара Найт
  • Категория: Зарубежная психология
  • Тип: Аудиокнига
  • Опубликовано: 2023 Sep 18, 21:09
  • Возрастная категория: 16+
  • Язык: Русский
  • Из Серий: #жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов
  • Паблишер: Эксмо