"Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства" – это новая книга от Сары Найт, авторки бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it". В этой книге рассматривается важность быть верным себе. В нашем окружении всегда найдутся советчики: родственники, знакомые, коллеги, которые "любезно" настаивают, как нам следует жить и что делать, призывая отказаться от наших "странных" черт. Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут нам разобраться в том, чего мы действительно хотим, чего нам нужно и что мы по-настоящему заслуживаем, а также научиться строить свою жизнь в соответствии с собственными правилами, превращая наши недостатки в достоинства. Главная мысль, которую нужно запомнить, заключается в том, что если мы не будем себе верны, мы просто потеряем свою индивидуальность.
Позитивное и провокационное руководство для обретения индивидуальности от гуру самопомощи, автора бестселлера "Магический пофигизм" , — Сары НайтКороткие, но смелые главы-уроки помогают читателю разглядеть и принять самого себя. Разнообразные практические приемы помогут укрепить самооценку и претворить недостаки в преимущества. Книга станет незаменимым помощником в непростом деле индивидуализации
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
#психологические тренинги