Книжка "На сон грядущий. Совет родителям" Санна Янссон изданной в серии "Детский сон". В первые месяцы жизни ребенок является основным объектом внимания семьи, и сон может стать доминирующей темой.
Глава 1: Как выработать режим сна в первый год жизни В разделе объясняется, что младенцы требуют разного количества времени для ночного сна, необходимо найти свой естественный ритм сна и ребенок учится успокаиваться самостоятельно . Продолжительный спокойный сон требует времени и выносливости, а иногда может потребоваться помощь родителей.
Раздел 2: Предпосылки спокойного и здорового младенца Новорожденные нуждаются в чувстве защищенности и безопасности, поэтому распорядок дня ребенка важен для выработки ритма сна. Часто уставший ребенок может заснуть. Чтобы избежать переутомления, важно, чтобы в период сонного засыпания ребенок не уставал слишком сильно и мог расслабиться. Излишние крики и рев могут сигнализировать о недостатке сна .Дневная активность помогает улучшить ночной сон ,а самостоятельное засыпание облегчает ночное пробуждение. Для спокойного сна важны комфортные условия. Младенца следует укладывать на спину, лежа в комфортном одиночестве в детской кроватке или переноске .Правильно оснащенная детская кроватка без подушек может обеспечить спокойное и безопасное положение для ребенка. Важно одеть ребенка удобно, но не слишком тепло, чтобы спать наиболее комфортно. В спальне взрослых приоритет должен быть у качества и безопасности кроватки ребенка и в ней должно быть полностью безопасно .
Глава III если ребенок не засыпает и создает проблемы со сном Некоторые проблемы со сном возникают даже без физиологических нарушений .Существуют методы оказания медицинской помощи, которые помогают справиться с нарушениями сна у младенцев.
Над книгой "Хвалите сон малыша" автор Санджа Янссон написал: ""О книге" "Спокойный Сон для Малыша: Руководство по Спокойному Сну для Новорожденных (Советы по Заснуть и Выспиться в 1-ом Годе Жизни)"
В первых месяцах жизни ребенка тема "Сон для ребенка" может стать главной в семье к укреплению Зрелого Желобка за сновидениями обеспечение хорошей основы для осознанного и здорового сна ребенка Обеспечение комфортной окружающей среды для осознанного сна
#сделай сам
