Освобождение от неприятных мыслей и эмоций (Сандра Ингерман). 2012г.

Книга Освобождение от неприятных мыслей и эмоций написана Сандрой Ингерман, талантливым психотерапевтом и практикующей шаманкой, которая помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через работу с энергией своих мыслей и эмоций. Книга содержит простые методы, которые помогают день за днем очищать свою жизненную среду от ненависти, злобы, страха и гнева, а также наполнять ее энергией сострадания, любви и созидания. Автор подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни. Ранее книга выходила под названием Как избавиться от отравляющих жизнь мыслей. Простые инструменты личной трансформации.

Книга Освобождение от неприятных мыслей и эмоций Сандры Ингерман - это практическое руководство для тех, кто хочет научиться управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы жить более счастливо и осознанно. Автор, известный психотерапевт и шаман, предлагает простые и эффективные методы, которые помогают очистить свою сознательную и бессознательную психику от негативных мыслей и эмоций, таких как страх, злость, ревность и т.д. Книга содержит много практических упражнений, медитаций и рекомендаций, которые помогают читателям осознать свои эмоциональные и психологические блоки и научиться управлять ими.

Автор подчеркивает, что такая работа с мыслями и эмоциями не только полезна для личного развития и здоровья каждого человека, но и имеет важное значение для общества в целом. Книга адресована широкой аудитории, включая тех, кто интересуется психологией, энергетическими методами лечения, духовным развитием и тем, кто хочет научиться жить более осознанно и счастливо. Рекомендуется всем, кто ищет практические инструменты для трансформации своего сознания и жизни в целом.